।। প্রথম কলকাতা ।।
Hair Care Tips: রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে নিশ্চয়ই চুল বাঁধছেন? বেঁধে নিচ্ছেন একটা বিনুনি। রাতে চুল বেঁধে ঘুমালে কি ডগা ফাটা কমে? চুল মোলায়েম হয়? সত্যি কি তাই? ভাঙুন ভুল ধারণা। লাভ নয়, ক্ষতি হচ্ছে প্রচুর। চুল বাঁধার সময় করছেন মস্ত বড় ভুল। টাক পড়ে যেতে পারে। এখনই সাবধান হন। জেনে নিন, রাতে শোয়ার আগে চুল বাঁধবেন নাকি বাঁধবেন না।
প্রতিদিনের ধুলো মাটি ঘাম দূষণ চুলের চরম শত্রু। চুল শুষ্ক প্রানহীন করে দেয়। চুল ভালো রাখতে কি না করেন। কখনো দামি দামি প্রোডাক্ট ব্যবহার করেও উপকার পান না। তাহলে কিভাবে চুলের যত্ন নেবেন? শুনুন তবে। রোজ রাতে নিয়ম করে চুল আঁচড়ান। চুলের জট ছাড়াতে তেলের পরিবর্তে সিরামও ব্যবহার করতে পারেন। আরো ভালো হয় যদি তেল দিয়ে ম্যাসাজ করেন। এতে স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন হয় এবং মাথার ত্বক ভালো থাকে। রোজ রাতে তেল মাখলে চুলের গোড়া শক্ত হয়, তবে হ্যাঁ যেদিন রাতে তেল দেবেন তার পরের দিন শ্যাম্পু করে নেবেন।
ঘুমাতে যাওয়ার আগে হালকা করে একটা বিনুনি বেঁধে নিন। খেয়াল রাখবেন, বিনুনি যেন টাইট না হয়। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে চুল টাইট করে বাঁধলে স্ক্যাল্পে বিশ্রি রকম টান পড়ে। দীর্ঘদিন এমনটা করলে টাকও পড়ে যেতে পারে। তাই রাতে চুল বাঁধুন কিন্তু আলগা করে। ঘুমাতে যাওয়ার আগে অবশ্যই চুল সিল্কের কাপড় দিয়ে ভালোভাবে মুড়িয়ে নিন কিংবা সিল্কের বালিশের কভারেও শুতে পারেন। এতে চুল ওঠার পরিমাণও কমবে ক্ষতিও অতটা হবে না। নিয়মিত বালিশের কভার পরিষ্কার রাখবেন। রোজ চুলের যত্ন নেওয়ার পরেও যদি চুলের ডগা ফাটে তাহলে ভাববেন একটা মারাত্মক ভুল করে ফেলছেন। কখনোই ভেজা চুল নিয়ে ঘুমাবেন না। এর ফলে চুল মারাত্মক ভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ডগা ফেটে যায়। ভেজা চুল ভীষণ ভঙ্গুর। তাই চুল ভালোভাবে শুকিয়ে তবেই ঘুমাতে যান।
স্বাস্থ্যজ্জল আর ঝলমলে চুল পেতে ঘুমানোর আগে চুলের যত্নে কিছুটা সময় রাখুন। এই টিপসগুলো ফলো করে দেখুন চুল ভালো থাকবে।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম