।। প্রথম কলকাতা ।।
Glowing Skin: বছরের অন্যান্য সময় গুলিতে স্বাভাবিক স্কিন কেয়ার রুটিনের (Skin Care Routine) মধ্যে থাকলেও বিশেষ কয়েকটি উৎসবের আগে ত্বক চুল নিয়ে চিন্তাভাবনা দ্বিগুণ হয়ে যায়। তার মধ্যে একটি হল সরস্বতী পুজো (Saraswati Puja)। তরুণ- তরুণীদের কাছে এই পুজো কোন উৎসবের থেকে কম কিছু নয়। বাঙালির প্রেম দিবস হিসেবে পরিচিত সরস্বতী পুজো। দুদিন পরেই বাগদেবীর আরাধনার আয়োজন করা হবে। রঙবেরঙের শাড়ি-পাঞ্জাবির জুটি দেখা যাবে স্কুল কলেজ বিশ্ববিদ্যালয় চত্বরে। তাই ওই বিশেষ দিনটিকে ঘিরে প্রস্তুতি এখন থেকেই শুরু হয়ে গিয়েছে।
কোন রঙের শাড়ি পরা হবে, কীভাবে সাজা হবে চলছে এইসব পরিকল্পনা। এত ব্যস্ততার মধ্যেও ত্বকের যত্ন (Skin Care) নিতে ভুলে গেলে কিন্তু চলবে না। কারণ ত্বক যদি নরম কোমল এবং প্রাণোচ্ছ্বল না থাকে তাহলে যতই দামি প্রোডাক্ট ব্যবহার করা হোক না কেন, মনমতো ফল মিলবে না। অনেকেই ভাবেন ত্বকের বাড়তি যত্ন নেওয়ার জন্য ফেসিয়াল করা যেতে পারে। কিন্তু তরুণীদের পক্ষে ফেসিয়াল করানোটা প্রথমত সময়সাপেক্ষ দ্বিতীয়ত ব্যয়বহুল। তাই বিকল্প হিসেবে সাহায্য নিতে পারেন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতির। এর মাধ্যমে ত্বক থাকবে উজ্জ্বল।
* কী করবেন এবং কী করবেন না ?
এই কদিন মেকআপ করা বন্ধ করে দিন। সরস্বতী পুজোর দিনে অবশ্যই সুন্দর করে সাজার চেষ্টা করবেন সকল তরুণীরা। সে ক্ষেত্রে মেকআপটা মাস্ট। তাই তার আগে কয়েকদিন ত্বকে রেস্ট দেওয়া প্রয়োজন। প্রতিদিন যদি মেকআপ করা হয় তাহলে সেই সমস্ত প্রোডাক্ট গুলি রোম কূপের মুখ বন্ধ করে দিতে পারে। ফলস্বরূপ ত্বকে কোনরকম অক্সিজেন পৌঁছাবে না। আর এই কারণেই ত্বক নিজের লাবণ্য ধরে রাখতে অক্ষম হবে। রোজ যে খাবার খাচ্ছেন সেই দিকে বিশেষ নজর দিন।
প্রতিদিন ফাস্টফুড তেলেভাজা বাইরের খাবার খাওয়া বন্ধ করুন। এর বদলে খান ঘরের তৈরি খাবার, মরশুমি ফল, ফাইবার সমৃদ্ধ বিভিন্ন খাবার। জল পান করুন একটু বেশি করে। সকালে ঘুম থেকে উঠেই এক গ্লাস জলে এক টুকরো লেবু দিয়ে খেতে পারেন। এটি ডিটক্স ওয়াটার হিসেবে কাজ করবে। শরীরে থাকা যাবতীয় বর্জ্য পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করবে এই লেবু জল। আর শরীরের বর্জ্য বাইরে চলে গেলেই ত্বক থাকবে ভালো। শুধুমাত্র সরস্বতী পুজো বা কোন অনুষ্ঠান বলে নয় সব সময় স্কিন কেয়ার রুটিনে ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং এই তিনটি ধাপ সম্পূর্ণ করবেন।
নিয়মিত ত্বককে পরিষ্কার করা, তাকে ময়েশ্চারাইজ করা এবং একটি ভালো সানস্ক্রিন ব্যবহার করা আপনার ত্বকের উজ্জ্বল ভাব ধরে রাখতে সাহায্য করবে। যেহেতু শীতকাল শুষ্ক হয় তাই ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার একটা সম্ভাবনা থাকে। এক্ষেত্রে আপনি ব্যবহার করতে পারেন ঘরোয়া উপকরণ দিয়ে তৈরি হাইড্রেটিং মাস্ক। এর জন্য প্রয়োজন একটু মধু, টক দই এবং কলা। এই ফেস মাস্ক আপনার ত্বককে আর্দ্র রাখবে, নরম করবে এবং দেবে গ্লোয়িং স্কিন (Glowing Skin)।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম