।। প্রথম কলকাতা ।।
Hair Care: চুলের যত্নে নিয়মিত তেল দেওয়ার প্রয়োজনীয়তা সবার জানা। চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে অনেকেরই নিয়মিত মাথায় তেল দেওয়ার অভ্যেস থাকে। কেউ স্নানের ঘন্টাখানেক আগে মাথার তালুতে তেল মালিশ করে শ্যাম্পু করে নেন কেউ আবার আগের দিন রাতে ভালো করে তেল মালিশ করে ঘুমোতে যান। সকলের ক্ষেত্রে কী নিয়মিত চুলে তেল দেওয়ার অভ্যাস ভালো? আবার মাথায় সারারাত তেল রাখা কি সঠিক পদ্ধতি চুলে তেল দিয়েও কোনো উপকার পাচ্ছেন না আজই জেনে নিন চুলে তেল দেওয়ার সঠিক উপায় ঠিক কোনটি।
চুলে তেল মাখার অনেক উপকারিতা রয়েছে। নিয়মিত তেল মাখলে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। ফলে হেয়ার ফলিকলে পর্যাপ্ত পরিমাণ অক্সিজেন পৌঁছয়। বৃদ্ধি হয় দেখার মতো। তবে প্রতিদিন চুলে তেল দেওয়ার প্রয়োজন নেই। ঠাকুমা দিদিমারা মাথায় তেল মাখিয়ে তারপর স্নান করে দিতেন। তারা এখনও বলেন মাথা ঠান্ডা রাখতে চুলে তেল লাগানো উচিত। শুধু তাই নয় চুলে তেল লাগালে চুল থাকে নরম ঘন কালো স্বাস্থ্যকর। অনেকেই চুলে তেল দেওয়ার পরে শক্ত হাতে মাথায় মাসাজ করেন। যার ফলে ক্ষতি হয় চুলের। এমনকি হেয়ার ব্রেকেজ হতে পারে। মাথায় তেল দেওয়ার পর হালকা হাতে ৫মিনিট ম্যাসাজ করাই যথেষ্ট।
আবার অনেকেই আছেন যারা চুলে তেল দেওয়ার পর খুব শক্ত করে চুলে বেনি করেন। এর থেকে হেয়ার ফল যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। কারণ চুলে যখন তেল দেওয়া হয় তখন তা বেশি ভঙ্গুর থাকে। একেবারেই চুলে অনেকটা তেল ঢেলে দেওয়া উচিত নয়। একটু একটু করে তেল নিয়ে মাসাজ করা উচিত। বেশি তেল দেওয়া মানেই আপনাকে তা পরিষ্কার করতে বেশি শ্যাম্পু দিতে হবে। যার ফলে আপনার চুলের স্বাভাবিক তেল ধুয়ে যাবে। কীভাবে সঠিক উপায়ে চুলে তেল দেবেন? ক্যাস্টর অয়েল, নারকেল তেলের মতো তেলগুলি সাধারন হালকা ঘন হয়। কিছুটা গরম করলে তেল মাথার ত্বকে খুব সহজে প্রবেশ করে এবং শুষে নেয়। আঙুলের ডগা ব্যবহার করে মাথার ত্বকে লাগান এবং সামান্য মাসাজ করুন। এবার প্রশ্ন হচ্ছে চুলে তেল কখন মাখবেন? সকালে স্নানের আগে তো অনেকেই তেল মাখেন তারপরে শ্যাম্পু করে ধুয়ে নেন অনেকে আছে যারা ঘুমোতে যাওয়ার আগে তেল মেখে নেন। এতে কি চুলের আদৌ কোনো উপকার হয়? নাকি এটি চুলের জন্য ক্ষতিকারক।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন চুলে ৪০ থেকে ৪৫মিনিটের বেশি চুলে তেল মাখিয়ে রাখতে নেই।তাতে চুলের ক্ষতি হয়। স্নানের আগে তেল মাখা সবচেয়ে ভালো। অনেকেই বিশ্বাস করেন যে তেল মেখে সারারাত রাখলেই বেশি উপকার পাওয়া যায়। এই ধারণা তুমি সঠিক নয়। বরং পুরো রাত চুলে তেল রাখলে ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। বিশেষত যদি ব্রণর সমস্যা থাকে তাহলে অবশ্যই এড়িয়ে যাবেন। চুলের ঘনত্ব ও দৈর্ঘ্য অনুযায়ী পর্যাপ্ত পরিমাণে তেল নিন। নারকেল তেল বা আমন্ড অয়েল দিতে পারেন। সামান্য গরম করে নিতে পারেন । এই তেল আঙুলের সাহায্যে ধীরে ধীরে মালিশ করুন। এক ঘন্টা পর শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন মালিশ করতে পারেন।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম