।। প্রথম কলকাতা ।।
Hair Wash Tips: চুলে হাত দিলে কিংবা আঁচড়ানোর সময় অতিরিক্ত চুল ঝরে পড়ছে? এর অন্যতম কারণ হতে পারে শ্যাম্পুর (Shampoo) ভুল পদ্ধতি। ভুল নিয়মের শ্যাম্পু করলে চুলের মারাত্মক ক্ষতি হয়। চুলের যত্নে অবশ্যই শ্যাম্পুর প্রয়োজন রয়েছে, তবে তা ব্যবহার করার সময় কিছু নিয়ম মানা উচিত। অবুঝের মতো শ্যাম্পু ব্যবহার করলে অকালে চুল ঝরে( hair fall)যাবে। পাশাপাশি চুলের জেল্লা হারিয়ে ফেলবেন। তাই শ্যাম্পু ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানা অবশ্যই জরুরি।
(১) শ্যাম্পু করতে হবে ভেজা চুলে (wet hair) অর্থাৎ চুল ভালোভাবে ভিজিয়ে তবেই শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত। যতই নামি দামি প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন না কেন, চুল ভালোভাবে না ভেজালে সে ভাবে উপকার পাওয়া যায় না। শ্যাম্পুর ভালো ভালো উপাদান গুলি চুলে ঠিকভাবে প্রবেশ করতে পারে না। তাই শ্যাম্পু করার আগে অন্তত দুই থেকে তিন মিনিট ধরে চুল ভালোভাবে ভিজিয়ে নিন।
(২) শ্যাম্পুর পরে চুল ভালোভাবে ধুয়ে কন্ডিশনার (conditioner) ব্যবহার করতে হয়। শ্যাম্পু আর কান্ডিশনার ব্যবহারের ক্ষেত্রে কিছু পার্থক্য রয়েছে। শ্যাম্পু লাগাতে হবে চুলের গোড়ায়। অপরদিকে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে পুরো চুলে। কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে আস্তে আস্তে। কন্ডিশনার দেওয়ার পর ৫ মিনিট মতো রেখে দেওয়া উচিত। তারপর ভালোভাবে ধুয়ে নেবেন।
(৩) আপনি কোন ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার করছেন তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চুলের ধরণ অনুযায়ী শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হয়। মাথার ত্বক তৈলাক্ত না শুষ্ক তা জেনে তবেই শ্যাম্পু কিনুন। যদি স্ক্যাল্প ড্রাই হয় তাহলে এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না যা চুল এবং স্ক্যাল্পকে ড্রাই করে দেয়। সবসময় আলাদা আলাদা শ্যাম্পু আর কন্ডিশনার কেনা উচিত। টু ইন ওয়ান অর্থাৎ শ্যাম্পু আর কন্ডিশনারের একসাথে পাতা একটু এড়িয়ে চলুন।
(৪) অনেকেই আছেন যারা সরাসরি চুলে শ্যাম্পু ব্যবহার করেন। তারপর ঘষে একটু ফেনা হতেই জল দিয়ে ধুয়ে ফেলেন। এর ফলে চুলের গোড়ায় অল্প পরিমাণে শ্যাম্পু জমা থাকে। যা পরে শুকিয়ে গেলে চুলের ক্ষতি হতে পারে। প্রথমে ভালোভাবে চুল ভিজিয়ে নেবেন, তারপর একটি কাপে জল নিয়ে শ্যাম্পু ভালোভাবে মেশাবেন। সেই পাতলা শ্যাম্পুর মিশ্রণ চুলে ব্যবহার করবেন। খেয়াল রাখবেন, শ্যাম্পু করার সময় যেন মাথার ত্বকে বেশি ঘষাঘষি না হয়।
(৫)প্রতিদিন শ্যাম্পু করা ঠিক নয়। এর ফলে চুলের প্রাকৃতিক তেলের ঘাটতি ঘটে এবং চুল শুষ্ক আর রুক্ষ হয়ে যায়।
(৬) এমন শ্যাম্পু বাছবেন যেখানে সালফেট থাকবে না। বাজারে এখন বিভিন্ন ধরনের আয়ুর্বেদিক কিংবা ভেষজ শ্যাম্পু পাওয়া যাচ্ছে। এই ধরনের শ্যাম্পুতে রাসায়নিক পরিমাণ কম থাকে।
(৭)অনেকেই আছেন যারা শ্যাম্পু করার আগে চুলে তেল(oil) মাখেন। যদিও এই পদ্ধতিতে সমস্যা নেই, তবে ময়লা চুলে তেল দিলে ক্ষতি।
(৮) শ্যাম্পু ব্যবহারের পর চুল দ্রুত ধুয়ে ফেলবেন না। প্রথমে কয়েক মিনিট মালিশ করে তারপর ধুয়ে ফেলুন। এক্ষেত্রে গরম জল একেবারে এড়িয়ে চলবেন। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুলে চুল ঝলমলে এবং নরম থাকে।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম