।। প্রথম কলকাতা ।।
Skin Care Tips: দিনের বেশিরভাগ সময় এসিতে থাকেন? গরমে তা আরামদায়ক ঠিকই, কিন্তু তাতে আপনার ত্বকের কি দশা হয় জানেন কি? অনেকেই সারারাত বাড়িতে এসিতে ঘুমিয়ে অফিস যান। সেখানেও আবার সেন্ট্রাল এসি। সব মিলিয়ে এসির শীতল আবহাওয়ায় কাটে বেশিরভাগ সময়। এতে ত্বক যে সমস্যার মধ্যে পড়ে তা থেকে রেহাই পাওয়ার উপায় কি?
এসির শীতল বাতাস গরমের সমস্ত অস্বস্তি কমিয়ে ফুরফুরে আমেজ তৈরি করে। তাতে গরমের অস্বস্তি থেকে মুক্তি মেলে অনেকটাই। শরীরের ক্লান্তিও মেটে। কিন্তু দীর্ঘক্ষণ ঠান্ডা এই বাতাসের সংস্পর্শে থাকলে ত্বকের কি সমস্যা হয়, তা-ও আপনার ভাবা জরুরি। বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘ সময়এসির ঠান্ডা বাতাসে থাকলে ত্বকের আর্দ্রতার ওপর প্রভাব পড়ে। এতে ত্বকের আবরণের নিচের জল শুকিয়ে যায়। রূপবিশেষজ্ঞদের মতে এসির বাতাস খুবই শুকনো। শীতের বাতাস আমাদের ত্বকের ওপর যেমন প্রভাব ফেলে এক্ষেত্রেও তেমনটাই হয়। তাই শীতে ত্বকের যে পরিচর্চা করতে হয় এসিতে থাকলে তেমনই করতে হবে।
এসিতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় কেন?
রূপবিশেষজ্ঞদের মতে, এসির ঠান্ডা বাতাসে আর্দ্রতা থাকে না বললেই চলে। যে কারণে ঠান্ডা ঘরে থাকলে মেকআপ একদম টিপটপ থাকে। তবে বাতানুকূল ঘরের শুষ্ক বাতাস আপনার ত্বক থেকেও স্বাভাবিক আর্দ্রতা শুষে নিতে শুরু করে। একটানা এসির হাওয়ায় থাকতে থাকতে ত্বকের কমনীয়তা নষ্ট হয়ে যায়। তখন হাত পা আর মুখ অতিরিক্ত ড্রাই হয়ে যেতে শুরু করে। আর এ থেকেই অকালে দ্রুত বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করবে।
কিছু সাধারণ গাইডলাইন মেনে চললে ত্বকের শুষ্কতা, বিবর্ণতা ও বলিরেখার মতো ক্ষতির হাত থেকে বাঁচতে পারেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এসি ঘরে জায়গায় একটানা নয় ঘণ্টার বেশি থাকা একেবারেই উচিত নয়। নইলে ত্বকে সমস্যা দেখা দিতে শুরু করবে। একটানা এসিতে না থাকাই ভালো। বাড়িতে থাকলে খুব বেশি এসি চালাবেন না। খুব গরম লাগলে তবেই এসি চালান। সাধারণ ফেসওয়াশের বদলে ব্যবহার করুন ফেনাহীন ক্লেনজার।সাবানযুক্ত ক্লেনজার ত্বকের রোম ছিদ্র বড়ো করে দেয়।ফলে আর্দ্রতা দ্রুত শুকিয়ে যায়। অফিসে ডেস্কের ড্রয়ারে ময়েশ্চারাইজ়ারের বোতল রেখে দিন। প্রতি দুই থেকে তিন ঘন্টা অন্তর গন্ধহীন ময়েশ্চারাইজার ভালো করে মেখে নিন। মুখ ছাড়াও হাত, কনুই, হাঁটু ও পায়ের পাতায় ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে ভুলবেন না।
ময়েশ্চারাইজারের পাশাপাশি ব্যবহার করতে পারেন গ্লিসারিনও। ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে গ্লিসারিন দারুণ কার্যকর। অফিসে যদি আট থেকে নয় ঘণ্টা এসিতে থেকে কাজ করেন, তাতে দীর্ঘমেয়াদিভাবে ত্বকের ক্ষতি হয়ে যেতে পারে। অফিসে তো এসি বন্ধ করতে পারবেন না। সে ক্ষেত্রে প্রচুর পরিমাণে জল খান। বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বক সুস্থ ও সুন্দর রাখতে পর্যাপ্ত জল খাওয়া দরকার। এসির ঠান্ডা হাওয়ায় ত্বক আর চুল, দুইই অসম্ভব শুকনো হয়ে যায়। হারানো আর্দ্রতা পূরণ করার একটাই উপায় বেশি করে জল খাওয়া। শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত যন্ত্রের ঠান্ডা বাতাস ঠোঁট রুক্ষ করে তোলে। তাই ঠোঁটের কোমলতা ও মসৃণতা বজায় রাখতে ব্যবহার করতে পারেন পেট্রোলিয়ামজাত জেলি। চাইলে লিপগ্লসও লাগিয়ে রাখতে পারেন।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম