।। প্রথম কলকাতা ।।
Premature Grey Beard: বয়সের সাথে সাথে ছেলেদের ক্ষেত্রে দাঁড়িতে পাক ধরা একেবারেই স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু আপনার বয়স ধরুন ২৫ থেকে ৩৫ এর মধ্যে অথচ মুখে উঁকি মারছে সাদা বা ধূসর রঙের দাড়ি। স্বাভাবিকভাবে এই বিষয়টি ভীষণ অস্বস্তিকর। অনেকে এই অকালে পাক ধরা দাঁড়ি থাকার জন্য হেয়ার কালার পর্যন্ত ব্যবহার করে থাকেন। তাতে ক্ষতি ছাড়া লাভের লাভ কিছুই হয় না। বরং এই সমস্যা মেটাতে হবে একেবারে গোড়া থেকে। তবেই অল্প বয়সে পাক ধরা দাড়ির সমস্যা থেকে মিলবে স্থায়ী সমাধান।
কেন অল্প বয়সে পাক ধরছে দাড়িতে ? কী করলে এই সমস্যা থেকে মিলতে পারে স্থায়ী সমাধান ? পাকা দাড়িকে পুনরায় কালো করার উপায় কী ? এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর রইল এই প্রতিবেদনে।
কেন অকালে পাক ধরে দাড়িতে ?
যে কারণে অল্প বয়সে মাথার চুল সাদা হয়ে যায় সেই মেলানিনের ঘাটতির জন্য দাড়ি ক্রমশ ধূসর হয়ে যেতে থাকে। শরীরে আয়রন এবং কপারের ঘাটতি সৃষ্টি হলে, অতিরিক্ত ধূমপান করলে , অতিরিক্ত মানসিক চাপ সৃষ্টি হলেও এই দাঁড়িতে পাক ধরার সমস্যাটি দেখতে পাওয়া যায়। অনেক ক্ষেত্রে রক্তাল্পতার জন্যেও অল্প বয়সী যুবকেরা অকাল পক্ক দাড়ির সমস্যায় জড়িয়ে যান।
ঘরোয়া টোটকায় গোড়া থেকে সমস্যার সমাধান
* আমলকি ও নারকেল তেল: চুলের যত্ন নিতে নারকেল তেল আর আমলকির জুড়ি মেলা ভার। তবে জানেন কি দাড়ির সাদা চুল থেকে রেহাই দিতে পারে এই নারকেল তেল এবং আমলকি । এর জন্য এক চামচ আমলকি কুচো নারকেল তেলে দিয়ে দুই থেকে তিন মিনিট ভালোভাবে ফুটিয়ে নিন । আর তারপর নামিয়ে ঠান্ডা করে নিন। ঠান্ডা করা তেলটি দাড়িতে লাগান । মিনিট ১৫ মত রেখে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
* কারি পাতা : নারকেল তেলের সঙ্গে খানিকটা কারি পাতা মিশিয়ে একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করুন। সেটিকে কম আঁচে কিছুক্ষণ নাড়াচাড়া করে নিন। এরপর সেই তেলটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য রেখে দিন। ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার তেলটি ভালো করে মালিশ করে নিন আপনার দাড়িতে। এক্ষেত্রেও ১৫ মিনিট যথেষ্ট। তবে ভালো ফলাফল পেতে গেলে নিয়মিত ব্যবহার করতে হবে এই তেল। চেষ্টা করবেন ফ্রেশ তৈরি করে ব্যবহার করার।
* কালো তিল : চুল কালো করার ক্ষেত্রে ভীষণভাবে সহায়ক এই কালো তিল। আপনি যদি নিজের পাক ধরা দাড়িকে ফের কালো রং ফিরিয়ে দিতে চান তবে এই কালো তিল ব্যবহার করতেই পারেন। তবে তার জন্য বেশ কিছু তিল সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন সেই জলে ভেজা তিল গুলি ভালোভাবে পেস্ট করে নিন। যে মিশ্রণটি তৈরি হবে সেটি লাগিয়ে ফেলুন দাড়িতে। যতক্ষণ ভালোভাবে না শুকোচ্ছে ততক্ষণ এই ভাবেই লাগিয়ে রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
* ভিনেগার, লেবুর রস , রোজমেরি : প্রাকৃতিকভাবে যদি নিজের ধূসর দাড়িতে কালো রঙ ফিরিয়ে আনতে চান তবে ভীষণভাবে উপকারী নারকেল তেল, লেবুর রস, রোজমেরি এবং ভিনেগারের মিশ্রণ। এই মিশ্রণের মধ্যে অ্যাড করুন এক কাপ মেহেন্দি, এক চা চামচ শিকাকাই এবং কিছুটা দই। তারপর নেড়েচেড়ে একটি পেস্ট তৈরি করে ফেলুন। ওই পেস্টটি দাড়িতে লাগিয়ে রাখুন বেশ কিছুক্ষণ। শুকিয়ে গেলে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
* প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার : এখনও পর্যন্ত যতগুলি ঘরোয়া টোটকার কথা বলা হল এই প্রতিবেদনে সেগুলি সবই বাইরে থেকে ধূসর দাড়িকে কালো করতে সাহায্য করবে। তবে ভেতর থেকে এই সমস্যার সমাধান করতে চাইলে নিজের খাদ্য তালিকায় কিছুটা পরিবর্তন আনতে হবে আপনাকে। যেমন রোজকার ডায়েটে ডিম ,পনির, মাছের পরিমাণ কিছুটা বাড়িয়ে দিতে হবে। এছাড়াও খেতে হবে ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাবার। এতে ধীরে ধীরে দাড়ি এবং চুলে পাক ধরার সমস্যা অনেকটাই কমবে।
উল্লেখ্য, যে সমস্ত উপায়ের কথা বলা হল এই প্রতিবেদনে সেই গুলি সবই ঘরোয়া টোটকা। তাই রাতারাতি ফল পাওয়া সম্ভব নয়। পার্থক্য দেখতে হলে একটি নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত এই রেমিডি গুলি ব্যবহার করে যেতে হবে। প্রয়োজনে এই সংক্রান্ত পরামর্শ পেতে চিকিৎসকের সাহায্যেও নেওয়া যেতে পারে।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম