।। প্রথম কলকাতা ।।
Vacation Tips for Mother: বাড়ির ছোট-বড় সকলে মিলে ডিসেম্বরে বেড়াতে যাওয়ার পরিকল্পনা হয়ে থাকে অনেক পরিবারেই। কিন্তু ঘুরতে গিয়ে যদি বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখতে পাওয়া যায় তাহলে ঘোরার আনন্দই মাটি হয়ে যায়। বড় কোন সমস্যা হলে অবশ্যই তা নিজে থেকে সমাধান করা সম্ভব হয় না। তবে ছোটখাটো শারীরিক অসুস্থতা সারিয়ে তোলার জন্য যত্ন করে কয়েকটি জিনিস ট্র্যাভেল ব্যাগে ভরে নিলেই সমস্যা মিটে যায়।
বিশেষ করে বাচ্চাদের সঙ্গে নিয়ে কোথাও বেড়াতে গেলে মায়েদের চিন্তা থাকে সেই দিকেই। হয়তো আচমকাই বাচ্চার হালকা জ্বর দেখা গেল কিংবা সমস্যা দেখা গেল পেটের। সে ক্ষেত্রে আগে থেকে প্রস্তুত থাকতে হবে আপনাকে। বাচ্চাদের সঙ্গে নিয়ে বেড়াতে যাবার আগে যে দশটি জিনিস অবশ্যই আপনার ট্র্যাভেল ব্যাগে থাকা উচিত তার তালিকা রইল এই প্রতিবেদনে।
১. বিশেষজ্ঞদের মতে, বেড়াতে গেলে অনেক সময় ছোট বাচ্চাদের জ্বরের মতো সমস্যা দেখা দেয়। সেক্ষেত্রে সঙ্গে থার্মোমিটার রাখা অত্যন্ত প্রয়োজন। এছাড়াও সঙ্গে রাখতে পারেন চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নেওয়া জ্বরের ওষুধ কিংবা প্যারাসিটামল।
২. বাড়ির বাইরে খাওয়া দাওয়া ঘোরাঘুরি এইসবের মাঝে পেট খারাপ হওয়া অত্যন্ত স্বাভাবিক বিষয়। শুধুমাত্র বাচ্চা নয় বড়দের ক্ষেত্রেও এই সমস্যাটি অনেক সময় দেখা যায়। সে ক্ষেত্রে ওষুধ তো সঙ্গে রাখবেনই। এছাড়াও সঙ্গে রাখুন ওআরএস। কারণ ওআরএস এর জল বাচ্চা বড় সকলকে ডিহাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও পেট খারাপের কারণে বমি কিংবা লুজ মোশন দেখা দিলে শরীরে এনার্জি ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে ওআরএস।
৩. পাহাড় সমুদ্র জঙ্গল বিভিন্ন জায়গায় বেড়াতে গেলে নানান ধরনের পোকামাকড়ের উপদ্রব হওয়া একেবারেই স্বাভাবিক। সেক্ষেত্রে কোন মলম কিংবা ওষুধ সঙ্গে নিতে ভুলবেন না।
৪. জায়গার পরিবর্তন এবং আবহাওয়ার পরিবর্তনের জন্য অনেক সময় বাচ্চাদের শরীরে অ্যালার্জি দেখা যায়। তাই ঘুরতে যাওয়ার আগে নিজের সংগ্রহে রাখুন এলার্জি প্রতিরোধক ওষুধ।
৫. অনেকেই আছেন যারা দূরপাল্লার ট্রেনে বাসে কিংবা গাড়িতে উঠলেই বমির সমস্যায় ভোগেন বাচ্চাদের ক্ষেত্রেও এটা অনেক সময় দেখা যায়। তাই গাড়িতে ওঠার আগেই বাচ্চাকে এবং যাদের এই সমস্যা রয়েছে তাদেরকেও বমি না হওয়ার ওষুধ খাইয়ে দিলে উপকার মেলে।
৬. কোন কারনে কারও শরীরে যদি ইনফেকশন দেখা দেয় তাহলে অ্যান্টিব্যাকটোরিয়াল বা ইনফেকশন সারিয়ে তোলার মতন ক্রিম কিংবা জেল অবশ্যই সঙ্গে রাখুন।
৭. ঘুরতে যাওয়া মানে একরাশ আনন্দে হারিয়ে যাওয়া। সে ক্ষেত্রে বাচ্চারা কয়েক ধাপ এগিয়ে থাকে। খোলামেলা জায়গা পেলেই হয়তো এক দৌড় দিয়ে আসে তাঁরা। তখন যে কোন সময় হোঁচট খেয়ে পড়ে গিয়ে কাটাছেঁড়ার সম্ভাবনা থাকে । তাই সঙ্গে রাখুন ব্যান্ডেড।
৮. এত ধরনের ওষুধ সঙ্গে যখন রাখছেন তখন ঠান্ডা লাগার, সর্দি কিংবা কাশির ওষুধ সঙ্গে করে নিয়ে যাওয়া সেফ অপশন।
৯. সমুদ্র সৈকতে বেড়াতে গিয়ে সমুদ্রের জলে স্নান করে কিংবা পাহাড়ের কোলে কোন জায়গায় রাতে ঘুরতে বেরিয়ে হঠাৎ করি ঠান্ডা লেগে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই চিকিৎসকদের পরামর্শের মতো নিজের সঙ্গে রাখুন একটি ন্যোজাল স্প্রে।
১০. এত ধরনের ওষুধের সঙ্গে প্রয়োজন মনে হলে একটি ক্যালেমাইন লোশন রাখা যায়। এই লোশনটি ত্বকের যেকোনো ধরনের সমস্যা প্রতিরোধ করতে ভীষণভাবে উপকারী।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম