।। প্রথম কলকাতা ।।
Mustard Oil on Hair: চুলের যত্নে (Hair Care) কাছে রাখুন সরিষার তেল (Mustard Oil) , প্রতিদিন ৫ মিনিটের পরিচর্যায় পাবেন হাজারো উপকার। অনেকেই নামিদামি প্রোডাক্টের মাঝে সরিষার তেলকে একটু অবহেলা করেন। যদি ২০ থেকে ৩০ বছর আগে ফিরে তাকান, দেখবেন বহু মানুষের কাছে সরিষার তেল ছিল চুলের যত্নের অন্যতম উপাদান। লক্ষণীয় বিষয় হল, সেই সময় কিন্তু চুল ঝরে পড়া বা চুলের অপুষ্টির মতো এত সমস্যা চারপাশে শোনা যেত না। অনেকেই সরিষার তেলকে (Mustard Oil) চুলে ব্যবহারে একটু ভয় পান। ভাবেন হয়ত চুলের ক্ষতি হবে। রান্না ঘরে থাকা এই গুরুত্বপূর্ণ উপাদান আপনার চুলের জন্য হতে পারে সর্বশ্রেষ্ঠ কন্ডিশনার। নামিদামি প্রডাক্টকে তুরি মেরে হারিয়ে দিতে পারে এই তেল। সরিষার তেলে রয়েছে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, বিটা ক্যারোটিন, সেলেনিয়াম, জিঙ্ক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ক্যালসিয়াম, মিনারেল, ভিটামিন এ, ডি, কে ও ই। এই উপাদানগুলি চুলের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। কন্ডিশনিংয়ের অভাবে চুল মাঝে মাঝে তার আদ্রতা এবং উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফেলে। সরিষার তেল আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করে। আসলে এটি একটি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার।
- সরিষার তেল (Mustard Oil) চুলে ব্যবহার করলে ত্বকে রক্ত চলাচলে উন্নতি ঘটে, যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। যদি অকালে চুল পেকে যাওয়ার মত সমস্যায় ভুগে ভোগেন তাহলে সরিষার তেল ব্যবহার করলে চুলের পাকা ভাব হ্রাস হয়।
- এই তেলে রয়েছে এরিক অ্যাসিড এবং এএলএর মত বেশ কিছু ভালো উপাদান। যা খুশকি প্রতিরোধে সাহায্য করে।
- চুলকে গোড়া থেকে মজবুত করতে সরিষার তেল ব্যবহার করতে পারেন। এই তেল আপনার চুলকে শক্ত এবং ঘন করতে সাহায্য করবে।
- অনেক সময় চুলের ফলিকল দুর্বল হয়ে যায়। যদি চুলে নিয়মিত সরিষার তেল মালিশ করেন তাহলে ফলিকল মজবুত হয়। এর ফলে চুল পড়া( Hair Fall) রোধ হবে।
- এই তেলে রয়েছে অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান। অনেক সময় ফাঙ্গাসের কারণে চুল পাতলা হয়ে যায় এবং চুলকানি হয়। এই সমস্যার সমাধান করবে সরিষার তেল।
চুলে সরিষার তেল ব্যবহারের নিয়ম
চুলে সরিষার তেলের ব্যবহার করার বেশ কয়েকটি নিয়ম রয়েছে। একটি পাত্রের সরিষার তেলের সঙ্গে কিছুটা অ্যালোভেরা ভালোভাবে মিশিয়ে নেবেন। তারপর মাথার তালুতে ৩০ মিনিট রেখে হালকাভাবে ম্যাসাজ করবেন। এর দশ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেললে কন্ডিশনারের প্রয়োজন পড়বে না।
সরিষার তেলের সঙ্গে টক দই মিশিয়ে ভালোভাবে চুলে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দেবেন। পারলে একটি তোয়ালে কিছুটা গরম জলে ভিজিয়ে মাথায় পেঁচিয়ে রাখতে পারেন। ৩০ মিনিট পর চুল ধুয়ে ফেললে বুঝতে পারবেন চুল আগের থেকে কতটা উজ্জ্বল এবং সিল্কি হয়েছে। আমি চাইলে প্রতিদিন স্নানের আগে চুলের সরিষার তেল ব্যবহার করতে পারেন। মনে রাখবেন এই তেল খাঁটি হলে ভালো। বাজারে বিভিন্ন ধরনের ভেজাল তেল পাওয়া যায়, যা চুলের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম