।। প্রথম কলকাতা ।।
Skin Care Tips: অনেকেই ত্বকের নানা সমস্যা সমাধানে ঘি ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু ত্বকের যত্নে ঘি ব্যবহার করা কি উচিত? এই ঘি কি সত্যিই আপনার ত্বকের জন্য উপকারী? কীভাবে ব্যবহার করলে ফল পাবেন? সুস্বাস্থ্যের জন্য অনেক সময়ে চিকিৎসকরা ডায়েটে সামান্য পরিমাণে ঘি রাখার পরামর্শ দেন। নির্দিষ্ট পরিমাণে ঘি খেলে স্বাস্থ্য ভালো থাকতে পারে। কিন্তু মুখে ঘি মাখলে ঠিক কী কী উপকার পাবেন তা কি আপনি জানেন? রূপচর্চায় ঘি-এর ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিন ঝটপট। ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্যে নানা স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট নিশ্চয়ই আপনি ব্যবহার করে থাকেন। ত্বক ভালো রাখতে এই ব্যবহার করতেই পারেন। আবার অনেকেই ঘরোয়া টোটকায় ভরসা করেন।
নানা প্রাকৃতিক উপাদানের মতো ত্বকের যত্নে ঘি ব্যবহার করতে পারেন আপনি। আয়ুর্বেদ মতে,এক সময় প্রাচীন ভারতে ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্যে ঘি ব্যবহার করা হত।এমনকি সারা গায়েও ঘি মাখার রীতি ছিল। এতে ত্বকের জেল্লাও হত দেখার মতো। অনেকেই এখনও বাড়িতে প্রাকৃতিক ময়শ্চরাইজার হিসেবে ঘি ব্যবহার করেন। একটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে, ঘি ব্যবহার করলে ত্বক ময়শ্চারাইজ হতে পারে। এমনকি শুষ্কভাবও কম হতে পারে।
চুলকানি এবং জ্বালাভাব হলে তা ঘি লাগিয়ে সারিয়ে তুলতে পারেন আপনি। এমনকি ঘি-এর ক্রিম শুষ্ক ত্বকে আর্দ্রতার জোগান দিতে পারে। ডার্ক সার্কেল মলিন করতে পারে ঘি। প্রাচীনকালেও ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য ঘি-এর ব্যবহার করা হত। ঘি আপনার ত্বকের ক্ষত সারিয়ে তুলতে পারে। ঠোঁটের আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্যেও ঘি-এর ব্যবহার করতে পারেন। শীতে ঠোঁটে নিয়মিত ঘি লাগালে উপকার পাবেন আপনি।
ঘি, দুধ এবং বেসন হার্বাল ফেসমাস্কে ব্যবহার করা যায়। এটি আপনার ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে। দুধের মধ্যে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের জন্য ভালো। এজন্য প্রয়োজন ২ টেবিলচামচ ঘি, ২ টেবিলচমচ বেসন এবং ১ টেবিলচামচ দুধ। এই প্রত্যেকটি উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে নিয়ে ঘন মিশ্রণ তৈরি করে নিন। পেস্টটি সারা মুখে ভালো করে লাগিয়ে নিন। ১০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ১বার ব্যবহার করুন। মধুতে আছে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি মাইক্রোবায়াল উপাদান।এটি আপনার ত্বকের ক্ষত সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে।ত্বকও ভালো রাখে। যা আপনার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।
আধ চামচ মধু ও এক চামচ ঘি দিয়েও রূপচর্চা করা যায়। দুটি উপাদান ভালো করে মিশিয়ে নিন। তারপর আপনার মুখে এবং গলায় লাগিয়ে নিন। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩বার ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকে জেল্লা আসবে চোখে পড়ার মতো।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম