।। প্রথম কলকাতা ।।
Hot Oil Massage: শীতের শুষ্ক আবহাওয়া আমাদের ত্বকের পাশাপাশি চুলকে ভীষণ রুক্ষ শুষ্ক করে দেয়। ঠান্ডায় চুলের ঝলমলে ভাব হারিয়ে যায়। এমনকি এই শুষ্ক আবহাওয়া চুলের আর্দ্রতা টুকু পর্যন্ত কেড়ে নেয়। এছাড়াও শীতকালে স্প্লিট এন্ডস, খুশকির সমস্যা তো লেগেই রয়েছে। ঠান্ডার হাত থেকে বাঁচার জন্য আমরা স্নান করার ক্ষেত্রে গরম জল বেছে নি। তবে জানেন কি চুলের জন্য গরম জল ঠিক শত্রুর মতো কাজ করে। শীতকালে স্নান সেরে তাড়াতাড়ি চুল শুকানোর তাগিদে ব্লো ড্রাই কিংবা ড্রায়ার ব্যবহার করেন ? এতেই তো ক্ষতি হচ্ছে আপনার চুলের।
তাই শীতকালে চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য অবলম্বন করুন অন্য উপায়। যা বহু বছর ধরে ভারতবর্ষে চলে আসছে। শুনুন আয়ুর্বেদের কথা। আয়ুর্বেদিক উপায়ে চুলের যত্ন নিলে কোনরকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা যায় না। আর প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্য নিয়ে যখন ত্বক, চুল, শরীরের যত্ন নেবেন তখন তা আরও বেশি প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে। শীতকালে চুলের যত্ন নেওয়ার প্রশ্ন যেখানে ওঠে সেইখানে তেল মালিশের কথা বিশেষভাবে উল্লেখ করা রয়েছে আয়ুর্বেদে। তবে এই তেল মালিশেরও কিন্তু নির্দিষ্ট কিছু নিয়ম রয়েছে। যা অবশ্যই মেনে চলতে হবে আপনাকে। কী ভাবে আপনার চুলকে হট ওয়েল ম্যাসাজ দেবেন? চলুন জেনে নেওয়া যাক।
চুলে তেল মালিশ করার জন্য এমন একটি তেল বেছে নেবেন যা আপনার স্যুট হয়। যেমন ধরুন বাদাম তেল, তিলের তেল, নারকেল তেল প্রকৃতি। প্রথমেই কিন্তু তেলকে সরাসরি আগুনে গরম করবেন না। তাহলে তেলের মধ্যে যে পুষ্টিগুণ গুলি রয়েছে সেগুলি নষ্ট হয়ে যেতে পারে। এক্ষেত্রে ব্যবহার করুন ডবল বয়লার পদ্ধতি অর্থাৎ একটি পাত্রে জল গরম করুন। সেই জলটি যখন ফুটবে ঠিক তখন অন্য একটি কাঁচ কিংবা স্টিলের পাত্রে তেল নিয়ে জলের উপরে ধরুন। কয়েক সেকেন্ড পরে দেখবেন আপনার পাত্রে থাকা তেলটি গরম হয়ে গিয়েছে।
এবার করনীয় কী? যা করতে হবে তা হল, প্রথমে চুল দুটো দিকে ভাগ করে নিন। আর তারপর ভালো করে জট ছাড়িয়ে নিন। হালকা হাতে গরম তেল আঙুলের ডগায় লাগান আর তারপর স্ক্ল্যাপে চুলের গোড়ায় গোড়ায় লাগিয়ে দিন। খুব চাপাচাপি করে কিংবা ঘষে তেল মালিশ করার দরকার নেই। হালকা হাতে তেল মালিশ করলেই যথেষ্ট। ভালো করে চুলের গোড়া থেকে শুরু করে ডগা পর্যন্ত তেল মালিশ করার পর চুলটি টাইট করে খোপা কিংবা বেনুনি করে নিন। প্রায় আধঘন্টা মতো এই ভাবেই ছেড়ে দিন। এরপর যেমন নর্মালি শ্যাম্পু কন্ডিশনার করেন চুলে তেমনি করে নেবেন। তবে এক্ষেত্রে ভেষজ শ্যাম্পু ব্যবহার করা বেশি ফলদায়ক বলে মনে করা হয়। এতে আপনার চুলও থাকবে ভালো এবং শীতকালে চুলের যত্নে হবে না কোন ত্রুটি।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম