।। প্রথম কলকাতা ।।
Aloe Vera during pregnancy: অ্যালোভেরা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ বেশ ভালো আমরা কম বেশি সকলেই জানি। অ্যালোভেরা জেল বহু বছর ধরে ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই ভেষজ উদ্ভিদের পাতা থেকে যে রস বের হয় তা অনেকেই পান করেন শরীর সুস্থ রাখার জন্য।
বিশেষজ্ঞদের মতে অ্যালোভেরা অনেক রকমের ভিটামিন এবং মিনারেল থাকে এবং মাঝে মাঝেই রস খেলে শরীরে পুষ্টি পাওয়া যায়। অ্যালোভেরার রস খেলে অন্ত্রকে শিথিল রাখতে এবং গর্ভাবস্থায় অ্যালোভেরার জুস খাওয়া খুব উপকারী।
বিশেষজ্ঞদের মতে অ্যালোভেরা এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা ভুল উপায় গ্রহণ করলে মা ও শিশুর ক্ষতি হতে পারে। আসলে গর্ভাবস্থায় ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং চুলকানি হয়। অ্যালোভেরা জেল ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। এই সময় অ্যালোভেরা জেল লাগালে ত্বক নরম কোমল থাকে। অ্যালোভেরার রস রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে।
অ্যালোভেরা জরায়ু সংকোচন বাড়ায় যা গর্ভাবস্থায় বিপদজনক হতে পারে। এটি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমিয়ে দেয় যা মাথা ঘোরা এবং অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে। অ্যালোভেরা রেচক হিসেবেও কাজ করে এবং অন্ত্রে ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে।
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ০.০৪থেকে ০.১৭ গ্রাম রস খেতে পারেন। প্রতিদিন অ্যালোভেরার জুস পান করলে শরীর অভ্যস্ত হয়ে ওঠে। অ্যালোভেরায় প্রাকৃতিকভাবে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা কিছু মানুষের জন্য ক্ষতি হতে পারে। তাই অ্যালোভেরা জুস খাওয়ার আগে একবার ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করা উচিত।বিশেষ করে প্রেগনেন্সির সময় অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে খাওয়া উচিত।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম