।। প্রথম কলকাতা ।।
Best Massage Oil For Baby: শিশুদের তেল মাখানো উচিত নাকি উচিত নয় এই নিয়ে সাম্প্রতিক সময়ে নানান আলোচনা চলছে। কিন্তু একটা সময় ছিল যখন শিশুদের তেল মাখিয়ে কিছুক্ষণের জন্য রোদ খাওয়ানো হত। সেক্ষেত্রে ব্যবহার করা হত সরষের তেল। বর্তমানে বাজারে খাঁটি সরষের তেল পাওয়া বেশ কষ্টসাধ্য ব্যাপার। উপরন্তু শিশুদের ত্বকে(baby skin) যদি কোন ক্ষতি থাকে তাহলে আরো ক্ষতি হতে পারে। যদি নিয়ম মেনে তেল মালিশ করতে পারেন তাহলে শিশু উপকার পাবে। বাচ্চাদের জন্য খাঁটি অলিভ অয়েল সবথেকে ভালো বিকল্প। বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুকে তেল দিয়ে মালিশ করলে তাদের শরীরের উন্নতি হয়। কিন্তু প্রায়ই বাবা-মা শিশুকে ম্যাসাজ করার বিষয়ে চিন্তায় পড়ে যান, কোন তেল তাদের জন্য উপকারী হবে এই ভেবে। এমন পরিস্থিতিতে আপনি অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। পুষ্টিগুণ এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, জলপাই তেল(olive oil) আপনার শিশুর ত্বককে নরম, কোমল এবং পুষ্ট রাখতে সাহায্য করবে। জেনে নিন অলিভ অয়েল দিয়ে শিশুকে মালিশ করার উপকারিতাগুলি।
সব ঋতুতেই উপকারী
গ্রীষ্মে কোন তেল শিশুর জন্য উপকারী হবে তা নিয়ে প্রায়শই বাবা-মা চিন্তিত থাকেন। অনেক তেল গ্রীষ্ম এবং শীতকালে সীমাবদ্ধ। এমন পরিস্থিতিতে ভুল সময় এগুলো ব্যবহার করা শিশুর ত্বক ও স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। কিন্তু অলিভ অয়েল যে কোনো ঋতুতেই উপকারী বলে মনে করা হয়। গরমে অলিভ অয়েল দিয়ে শিশুকে মালিশ করতে পারেন কোনো সমস্যা ছাড়াই। শুধু অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যবহার এড়িয়ে চলবেন।
ডায়পার ফুসকুড়ি পরিত্রাণ পেতে
প্রায়ই ঘণ্টার পর ঘণ্টা ডায়াপার পরার কারণে শিশুর ডায়াপার র্যাশের সমস্যা দেখা দেয়। এমত অবস্থায় শিশুর গায়ে অলিভ অয়েল লাগালে উপকার পাওয়া যায়। অলিভ অয়েল হালকা গরম করে শিশুর ফুসকুড়ির জায়গায় আলতো ভাবে ম্যাসাজ করুন। এতে ডায়াপার র্যাশ দূর করার পাশাপাশি শরীরে র্যাশের সমস্যাও এড়ানো যাবে।
ক্র্যাডল ক্যাপ দূর করতে
ক্র্যাডল ক্যাপ হল শিশুদের মাথায় একটি সাদা আস্তরণ পড়ে যায়, অনেকটা খুশকির মত। এই অবস্থায় শিশুর মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। শিশুর এই সমস্যা দূর করতে অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। এটি ক্র্যাডল ক্যাপ থেকে তৈরি ক্রাস্টকে আলগা করতে সাহায্য করে। এর জন্য শিশুর মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করার সময় হালকা গরম অলিভ অয়েল লাগান। ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন। এরপর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে শিশুর চুল ধুয়ে ফেলুন। এরপর চিরুনির সাহায্যে আসতে আস্তে ক্র্যাডল ক্যাপ তুলে ফেলুন।
ত্বক ময়শ্চারাইজ করে
শিশুর ত্বক নরম এবং সূক্ষ্ম হয়। এমন অবস্থায় তাদের শরীরে ম্যাসাজ করতে অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, জলপাই তেল আপনার শিশুর ত্বককে আলতোভাবে পুষ্ট করতে সাহায্য করবে। এতে স্কোয়ালিন থাকে যা একটি হাইড্রেটিং এজেন্ট। এটি শিশুর ত্বক নরম রাখতেও সাহায্য করে।
চুলের জন্য উপকারী
ভিটামিন ই সমৃদ্ধ অলিভ অয়েল শিশুর চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এটি দিয়ে শিশুর মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করলে চুল সুন্দর, ঘন, মজবুত ও নরম হয়। স্নানের এক ঘণ্টা আগে শিশুর মাথার ত্বকে তেল মালিশ করতে পারেন।
ভালো ঘুমের সহায়ক
শিশুর ভালো ও পরিপূর্ণ ঘুম পাওয়া খুবই জরুরি। এটি তাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে সাহায্য করে। শিশুর শরীরে তেল মালিশ করার সময় তার পায়ের তলায়ও মালিশ করতে হবে।
যে বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখবেন
• শিশুর কোনো ধরনের অ্যালার্জি থাকলে অলিভ অয়েল লাগালে তার সমস্যা বাড়তে পারে। সেক্ষেত্রে এই তেল এড়িয়ে চলুন।
• মালিশ করার পর যদি শিশুর শরীরে ফুসকুড়ি হতে শুরু করে, তাহলে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।
• তেল কেনার আগে, এর বিশুদ্ধতা পরীক্ষা করে নিন। অন্যথায় এটি শিশুর অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।
• শিশুদের ক্ষেত্রে নেওয়া প্রত্যেকটি পদক্ষেপ অত্যন্ত সতর্ক ভাবে নেওয়া উচিত। তাই শিশুর শরীরে যে কোন তেল বা ওষুধ ব্যবহারের সময় অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন।