।। প্রথম কলকাতা ।।
Medicine Tips : এমন মানুষের সংখ্যা খুব কম রয়েছে যারা কোনরকম ওষুধ খান না। কারণ বর্তমানে প্রতিটি মানুষের শরীরে কিছু না কিছু রোগ ব্যাধি বাসা বেঁধেছে। যার জন্য অবশ্যই দিনে একটি হলেও ওষুধ খেতে হয়। সেটি হতে পারে কোন ছোট রোগ, আবার হতে পারে কোন বড় রোগ। এক কথায় ওষুধ ছাড়া যার নিরাময় সম্ভব নয়। ওষুধ খাওয়ার ক্ষেত্রে আমরা ওষুধটাকে প্রাধান্য দি কিন্তু সেই ওষুধ কী দিয়ে খাচ্ছি সেই বিষয়ে বিশেষ মাথা ব্যথা থাকে না। কেউ ফ্রিজের জল দিয়ে ওষুধ খান আবার কেউ চা বা গরম দুধ দিয়ে ওষুধ খান।
তবে কখনও ভেবে দেখেছেন কি, ওষুধ খাওয়ারও কিছু নিয়ম থাকতে পারে। আসলে কী দিয়ে ওষুধ খেলে তা বেশি কার্যকরী হয় আপনার শরীরের জন্য ? আর কোন তরল দিয়ে ওষুধ খাওয়া ক্ষতিকর বলে প্রমাণিত হতে পারে? এই প্রশ্নের উত্তর গুলি জানতে গেলে পড়ে ফেলুন সম্পূর্ণ প্রতিবেদনটি। আপনি যদি দুধ দিয়ে ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস তৈরি করে থাকেন তবে যত দ্রুত সম্ভব সেই অভ্যাস পাল্টে ফেলার জন্য কাজ শুরু করুন। কারণ চিকিৎসকরাই বলছেন দুধে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকার কারণে দুধ দিয়ে ওষুধ খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো বলে মনে করা হয় না।
অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় হালকা গরম দুধ দিয়ে ওষুধ খাওয়ার ফলে ওষুধের প্রভাব কোথাও গিয়ে কমে যায়। যা আখেরে বিশেষ কোন লাভ দেয় না। তাই ওষুধ খাওয়ার সঠিক উপায় হিসেবে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা হালকা গরম জলকেই বেছে নিয়েছেন। একেবারে ফুটন্ত গরম জল নয় একদম হালকা গরম জলে ওষুধ খাওয়া শরীরের পক্ষে একেবারেই ক্ষতিকারক নয়। তবে দুধের সঙ্গে যে একেবারে ওষুধ খাওয়া যায় না তেমনটা নয়। এমন বিশেষ কিছু ওষুধ রয়েছে যেগুলি চিকিৎসকরা শুধুমাত্র দুধের সঙ্গে খাওয়ারই পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
ওষুধ খাওয়ার সময় পানীয় হিসেবে চা কিংবা কফি একেবারেই রাখবেন না। তা আপনার ওষুধের প্রভাব নষ্ট করে দিতে পারে। আর সেই ওষুধ শরীরের ভেতরে গিয়ে বিশেষ কোনো কাজ করবে বলেও মনে করেন না বিশেষজ্ঞরা। এমনকি কোনরকম ফ্রুট জুস দিয়েও ওষুধ না খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। তাই ওষুধ খাওয়ার জন্য একমাত্র পরিশ্রুত পানীয় জল সর্বশ্রেষ্ঠ বলে মনে করা হয়। আরও একটি বিষয় ওষুধ খাওয়ার ক্ষেত্রে সব সময় মাথায় রাখা উচিত। একটা কোর্স পুরোপুরি শেষ করা খুবই প্রয়োজন। সাধারণত দেখা যায় কোন শারীরিক সমস্যার জন্য ওষুধ আনার পর সেটি দু;তিন দিন খাওয়া হয়। শরীর কিছুটা চাঙ্গা হয়ে উঠলেই ওষুধগুলি তেমন ভাবেই পড়ে থাকে। এই ডোজ সম্পূর্ণ না করার কারণে শারীরিকভাবে বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন সেই রোগী। কাজেই ওষুধ সেবন সংক্রান্ত এই বিষয়গুলি মাথায় রাখা অত্যন্ত প্রয়োজন।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম