।। প্রথম কলকাতা ।।
Immune System: আপনার শরীরকে সবসময় রক্ষা করে চলেছে ইমিউনিটি অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। যাকে বলা হয় আমাদের শরীরের রক্ষাকর্তা। যা সর্বদা বাইরের নানান রোগ জীবাণুর আঘাত থেকে শরীরকে রক্ষা করে। ইমিউনিটি রীতিমত কড়া পাহারায় আপনার শরীরকে সুরক্ষিত রেখেছে। যখনই এই সিস্টেম দুর্বল হয়ে যাবে তখনই আপনি অসুস্থ হয়ে পড়বেন। যদি পরিস্থিতি মারাত্মক পর্যায়ে পৌঁছে যায় তাহলে শরীরে বাসা বাঁধতে পারে জটিল থেকে জটিলতর নানান রোগ। আপনার শরীরে যে ইমিউনিটি কমছে তার কিছু উপসর্গ অনেক আগে থেকেই দেখা দেবে। সেই লক্ষণ গুলি আপনি যদি সঠিক সময় চিনতে পারেন তাহলে সে যাত্রায় বেঁচে যাবেন। ইমিউনিটি পাওয়ার যে কমছে সেই বিষয়ক লক্ষণ গুলি দেখে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারবেন। আর না হলে জটিলতা দিনের পর দিন বাড়তে থাকবে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমছে কিনা সেই বিষয়ে জানার জন্য কয়েকটি লক্ষণ জেনে রাখুন।
•যদি দেখেন মাঝে মাঝেই হাত-পা অবশ হয়ে যাচ্ছে, তাহলে সমস্যাটিকে একেবারেই হালকা ছলে নেবেন না। এই সমস্যা বারবার হলে বিষয়টি বিবেচনা করে দেখুন। না হলে সমস্যা আরো বাড়তে পারে। দরকার পড়লে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
•সামান্য কারণেই যদি বারংবার সর্দি,কাশি, জ্বরে ভুগতে থাকে তাহলে এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার একটি লক্ষণ। যদি বারংবার ঠান্ডা লাগার সমস্যায় ভোগেন তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
•দীর্ঘক্ষণ কাজ করার পর ক্লান্তি অনুভব স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু যদি সারাদিনই ক্লান্ত অনুভব করেন কিংবা সামান্য পরিশ্রমের পরেই হাঁপিয়ে যান তাহলে বিষয়টি নিয়ে একটু ভাবুন। কারণ এটি ইমিউনিটি পাওয়ার কমে যাওয়ার একটি লক্ষণ হতে পারে।
•ডায়রিয়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার একটি অন্যতম লক্ষণ। যদি এই সপ্তাহে অন্তত ২ বার থেকে ৪ বার ডায়রিয়ায় ভোগেন তাহলে ভাববেন সমস্যার তৈরি হয়েছে অনেক গভীরে। তাই বিষয়টি নিয়ে ভাবা দরকার।
•রক্তনালীতে প্রদাহ জনিত সমস্যা তৈরি হলে অনেক সময় হাত পা ঠান্ডা হয়ে যায়। তখন ত্বক স্বাভাবিক থাকে না। এই সমস্যা দেখা দিলে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম