।। প্রথম কলকাতা ।।
Home Remedies for Prickly Heat: রোদে বেরোলেই ত্বকে চুলকানি, লাল লাল ঘামাচি- হিট র্যাশ ঘামাচির জ্বালা কমাতে ভরে ভরে পাউডার ঢালছেন? কিন্তু চিকিৎসকরা যে বলছেন অন্য কথা। পাউডার দিলে সত্যিই কি ঘামাচি কমে? উল্টে বাড়িয়ে দিচ্ছেন না তো। রোদে জ্বালাপোড়া হলে ত্বকের যত্ন নিন, সতর্ক থাকুন পাউডারের বদলে বেছে নিন ঘরোয়া প্রতিকার। অল্প সময়ে কীভাবে ঘামাচি কমাবেন? প্রচন্ড গরমে হাঁসফাঁস করছেন। তার উপর যদি হয় ঘামাচির সমস্যা, তা হলে তো রক্ষে নেই।চুলকানি বা জ্বালায় নাস্তানাবুদ হতে হয়। সবচেয়ে বেশি বাঙালি যেটা নিয়ে ভয় পায় তা হল ঘামাচি। নানা ধরনের পাউডার কিনে রোজ নিয়ম করে মেখে তো যাচ্ছেন। কোন লাভ হচ্ছে না? তাহলে আজকের এই প্রতিবেদন আপনার জন্য। জানুন কীভাবে অল্প সময়ের মধ্যেই ঘামাচি থেকে রক্ষা পাবেন?
গরমে প্রচণ্ড ঘাম হচ্ছে তো? ঘাম মুছে ফেলেই সাথে সাথে পাউডার লাগিয়ে দিচ্ছেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন ঘামাচির বিপদ আরও বাড়িয়ে দেয় পাউডার। কেন জানেন? সংবাদমাধ্যমে বিশেষজ্ঞরা দাবি করছেন পাউডার লাগানোর পরেই ঘামের গ্রন্থি আরো আটকে হয়ে যায়। যার ফলে সমস্যা আরও বাড়তে পারে। ভয়াবহ সংক্রমণও হতে পারে। সেক্ষেত্রে সঠিক সময়ে ঠিকঠাক ট্রিটমেন্ট
না করলেই কিন্তু সমস্যা বড় আকার নিতে পারে।
এখন নিশ্চয়ই ভাবছেন ঘামাচির সমস্যা থেকে তাহলে বাঁচবেন কিভাবে? আপনার জন্য রইল কিছু ঘরোয়া প্রতিকার। আপনি জানেনই না ঘরের এই সহজ উপাদান গুলো দিয়েই ঘামাচি কমানো যায়। স্নানের জলের বালতিতে লেবুর রস, নিম পাতার রস মিশিয়ে নিতে পারেন। এতে ত্বক ফ্রেশ থাকবে এবং জীবাণুও কম হবে। ঘামাচি হলে একদম চুলকাবেন না। অ্যালোভেরার রস, নিম পাতার রস পাতিলেবুর রস জলে মিশিয়ে পাতলা করে নিয়ে লাগাতে পারেন। ঘামাচি তাড়াতে নিমপাতা এক দারুণ প্রাকৃতিক দাওয়াই গোলাপজল মিশ্রিত নিমপাতার রস ঘামাচির উপর লাগালে ঘামাচি মরে যায় বা আইসব্যাগ বা গামলায় ঠান্ডা জল বা বরফ নিয়ে ঘামাচির জায়গাগুলিতে দিন। অন্তত ৫ থেকে ১০ মিনিট পর্যন্ত রাখবেন ত্বকের যেকোনও র্যাশ কমাতে অ্যালোভেরার জুড়ি মেলা ভার। এই গরমে ত্বকের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে হাতের কাছে সব সময় অ্যালোভেরার জেল রাখুন। ঘামাচির ওপর অ্যালোভেরার জেল দিতে পারেন এতে চুলকানির সমস্যাও কমে যাবে।
অনেকেই জানেন ত্বকের যত্ন নিতে বেসন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু ঘামাচিতেও ভীষণ কাজের। এক কাপ বেসনের সঙ্গে আন্দাজ মতো জল মিশিয়ে একটি পেস্ট বানিয়ে নিন। এই পেস্ট ঘামাচির উপর ভালো করে লাগিয়ে দিন। মিনিট ১৫ পর ঠাণ্ডা জলতে ভালো করে পরিষ্কার করে ফেলুন। পর পর দু’-তিন দিন কাজে লাগাতে পারলে ঘামাচির সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি মিলবে। গরমে ঘরের বাইরে বার হবেন না তা কি হয়? ঘরোয়া এই টোটকা গুলো মানলেই গরমের সবচেয়ে বড় সমস্যার মুশকিল আসান।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম