।। প্রথম কলকাতা ।।
Finger Cracking: ঘন ঘন আঙুল মটকাচ্ছেন? এই অভ্যাস কি আপনার জন্য বড় কোন বিপদ ডেকে আনতে পারে ? আঙ্গুল মোটকালে কেন ওরকম শব্দ হয় জানেন ? হাড়ের মধ্যে ঘষাঘষি লাগে নাকি অন্য কারণ? চিকিৎসকরা কি বলছেন? অফিসে কাজের মাঝে, বন্ধুদের আড্ডার সময়, উত্সব-অনুষ্ঠানে মাঝেমধ্যেই কানে আসে ‘মটমট’ শব্দ। আঙুল ভাঁজ করে মটমট শব্দ করা অনেকেরই নিত্য অভ্যাস। যাঁরা এমন ভাবে আঙুল মুড়িয়ে শব্দ করেন, তাঁদের স্বস্তি হলেও অনেকেই এই বিষয়টিকে বিরক্তির চোখে দেখেন। অনেকের মতে, এই আচরণ আদতে আলসেমির প্রকাশ।
অনেককেই বলতে শোনা যায়, আঙুল ফাটানোর ফলে ভবিষ্যতে বাতের সমস্যা হওয়ারও ঝুঁকি থাকে। কিন্তু আঙুল ফাটানোর অভ্যাস সত্যিই কি শরীরের বিপদ ডেকে আনে? সব থেকে বড় প্রশ্ন হল আঙ্গুল মটকানোর সময় এরকম শব্দ কেন হয়?অনেকেরই ধারণা আঙ্গুল মোচড়ানোর সময় হাড়ে হাড়ে ঘষা লেগে হয়তো এই শব্দ হয়। ব্যাপারটা আসলে সে রকম নয়। আঙুল ফাটানোর সময় মোটেও হাড়ে হাড়ে ঘষা লাগে না।
আমরা যখন আঙুল মোটকাই, আঙুল গুলোকে আমরা সাধারনত এতটা মোচড় দিয়ে থাকি, যতটা স্বাভাবিক ভাবে আঙুলের পক্ষে মোচড়ানো সম্ভব নয়। আমাদের অস্থিসন্ধিগুলির চারপাশে এক ধরনের তরল থাকে, যেটাকে চিকিত্সাবিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় সাইনোভিয়াল ফ্লুইড। যখন আমরা অস্থিসন্ধিগুলিকে তাদের স্বাভাবিক অবস্থান থেকে সরিয়ে নিয়ে আসি, এই তরলে এক ধরনের শূন্যতা বা ফাঁপা অংশের সৃষ্টি হয়। শূন্যস্থানে একটি বুদবুদের সৃষ্টি হয় যা প্রায় সঙ্গে সঙ্গেই ফেটে যায়। এই বুদবুদের ফাটার শব্দটাই আমাদের কানে পৌঁছায়। এটাই হল আঙ্গুল মটকানো শব্দের আসল কারণ।
এখন প্রশ্ন হল এই আঙুল মটকালে শরীরের কোন ক্ষতি হয় কিনা? আর ভবিষ্যতেই বা কী বাতের সমস্যায় ভুগতে হবে? সাধারণত আঙুল বা পিঠের হাড় মোটকালে আমাদের সাময়িকভাবে খানিকটা আরাম মেলে। কারণ ওই বিশেষ ভঙ্গি বা কসরতের ফলে শরীরের ওই অঞ্চলের জড়তা কাটিয়ে ওঠা যায়। সেই দিক থেকে আঙুল ফাটানো খারাপ নয়। তাছাড়া এই আঙুল ফাটানোর সঙ্গে বয়সকালে বাতের ব্যথার কোনও সম্পর্ক নেই।
তবে যাঁরা খুব বেশি আঙুল মোটকান বা আঙুল মটকানোকে যাঁদের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে, তাঁদের একটু সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। কারণ, এই অভ্যাসে নিয়ন্ত্রণ না থাকলে ক্রমশ তাঁদের আঙুলের অস্থিসন্ধিগুলি কিছুটা দুর্বল হয়ে পড়ে। সেজন্য কাজের ফাঁকে হাত বা পিঠ-কে আরাম দেওয়ার জন্য মাঝে মধ্যে আঙুল মটকানো যেতেই পারে। তবে খেয়াল রাখতে হবে তা যেন বদভ্যাসে পরিণত না হয়।
যদি দেখেন যে আঙ্গুল মটকানোর অভ্যাস এতটাই বেড়ে গেছে যে আঙুল ফাটালে ব্যথা কিংবা ফোলাভাব দেখা দিচ্ছে। তাহলে সঙ্গে সঙ্গে সাবধান হয়ে যান। এই অভ্যাস ত্যাগ করুন।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম