।। প্রথম কলকাতা ।।
Earwax Removal Tricks: দেহের প্রতিটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের যত্ন নেয়া উচিত একথা আমরা সকলেই জানি। আর তাই কানের যথাযথ যত্ন নেওয়া আবশ্যক। কানে হামেশাই চুলকানি হয় এমন কি ময়লা জামার কারণে বিভিন্ন রকম সমস্যা হয়। কানের ময়লা বেশি জমত শুরু করলে শ্রবণ ক্ষমতা হ্রাস পায়।কানের ময়লা পরিষ্কার করা আবশ্যক। পরিষ্কার করার জন্য কটন বাডস অত্যন্ত নিরাপদ এটা একেবারেই ভুল ধারণা। অনেকেই আছেন যারা একটু কান কট কট করলেই শীস, সেফটিপিন, লোহার ক্লিপ ইত্যাদি ব্যবহার করেন। অনেকেই আবার নিয়মিত কান পরিষ্কার করেন। কেউ কেউ আবার এই কান পরিষ্কারের অভ্যাসটিকেই বাতিল করে দিয়েছে। অতীতে ধাতুর চিমটি দিয়ে কিছু লোক কান পরিষ্কার করার কাজ করতেন নিয়মিত বাড়ি ঘুরে সরষের তেল কানে দিয়ে চিমটি দিয়ে ময়লা বের করে আনতেন। এই পদ্ধতি বেশ মারাত্মক এবং ঝুঁকিপূর্ণ।
সাধারণত কান পরিস্কার করতে কটন বার্ডস আমরা ব্যবহার করে থাকি। কান পরিষ্কার করার জন্য কটন বাডস অত্যন্ত নিরাপদ এটা একেবারেই ভুল ধারণা। কারণ তুলো কানের ভেতরে অংশের জন্য কখনো বিপজজনক হয়ে উঠতে পারে তাহলে উপায়? জেনে রাখুন কানের খোল বা ময়লাকে ডাক্তারি পরিভাষায় বলা হয় সেরুমেন। কানের ময়লা সাধারণত আঠালো হয়। স্বাভাবিক অবস্থায় কানের নরম আঠালো মোম পরিষ্কার করা দরকার পরে না। কারণ এমনিতেই বেরিয়ে যায়। তাছাড়া এটি কোনো সমস্যা করে না। এই ময়লা অনেক সময় শক্ত হয়ে পড়ে তখন সমস্যা দেখা দেয়। সত্যি বলতে কি, যেসব বাড দিয়ে কান পরিষ্কার করে থাকেন সেগুলি মেডিকেটেড বাড না হলে সেটিতে জীবাণু থাকার সম্ভাবনা থেকে যায়। তাই কান পরিষ্কার করুন যতন সহকারে।
অতিরিক্ত ময়লা জমলে শ্রবণ ক্ষমতা কমতে শুরু করে। কানে সাই সাই শব্দ হতে থাকে। বারবার জ্বালা কিংবা ব্যাথা হতে পারে। কানের ময়লা দূর করার জন্য এটি প্রথমে নরম করার প্রয়োজন। এজন্য ইয়ার ওয়াক্স ড্রপ ব্যবহার করতে হবে। বাজারে অনেক ইয়ার ওয়াক্স ড্রপ পাওয়া যায় । এটি কমপক্ষে পাঁচ থেকে সাত দিন ব্যবহার করতে হবে। এতে কানে জমে থাকা ময়লা দূর হবে। এ পদ্ধতি অবলম্বন করার পরেও যদি কানের ময়লা দূর না হয় তাহলে ডাক্তার দেখাতে হবে। তাঁরা অনেক সহজ উপায় কান পরিষ্কার করে দিতে পারবেন।
এছাড়া একটি কাজ করতে পারেন প্রথমে কাত হয়ে শুয়ে পড়ুন। এবার একটি পরিষ্কার সুতির কাপড় গরম জলে ভিজিয়ে আলতো করে কানের উপর রাখুন । তাপ কানের ভিতরে জমাট বেঁধে থাকা ময়লা নরম করতে সাহায্য করবে। ফলে তা নিজে থেকেই বেরিয়ে আসবে।
কানের জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করতে দারুন কাজ করে অলিভ অয়েল। কানের ভেতর তিন ফোঁটা অলিভ অয়েল ঢেলে দিয়ে কিছুক্ষন কাত হয়ে শুয়ে পরুন। পরপর তিন দিন এটি করুন কানের ভিতর শক্ত হয়ে যাওয়া পেতে থাকা ময়লা দূর হবে সহজে।
ঘরোয়া পদ্ধতিতে কান পরিষ্কার করার সহজ উপায় লবণ জল। হালকা গরম জলের সঙ্গে একটু লবণ মিশিয়ে তুলোর সাহায্যে কানে দিন। মাথা কাত করে কয়েক মিনিট রাখুন সহজেই ময়লা নরম হবে।
স্নান করার সময় কানের ময়লা সবচেয়ে বেশি নরম থাকে। তাই স্নানের সময় কান পরিষ্কার করে নিন।
এক্ষেত্রে একদম পরিষ্কার কোন টিস্যু ব্যবহার করবেন। ময়লা উঠে আসবে কান ও পরিষ্কার হবে।
দীর্ঘদিন ধরে কান পরিষ্কারের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে সর্ষের তেল। এর জন্য তেলের কয়েক ফোঁটা কানে দিন। ময়লা ফুলে উঠে উপরের দিকে আসবে।
তবে আপনি একজন ইএনটি ডাক্তারের কাছে গিয়ে কান নিরাপদে পরিষ্কার করতে পারেন। এতে দুটি সুবিধা হবে প্রথমত কান পরিষ্কার হবে দ্বিতীয়ত কানের স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানতে পারবেন।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম