।। প্রথম কলকাতা ।।
Garlic health benefits: রসুন, স্বাদে গুণে অনন্য। রসুন শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্যের পক্ষেও উপকারি। অনেক জটিল অসুখের মোকাবিলা করতে রসুনের জুরি নেই। বালিশের তলায় এক কোয়া রসুন রেখে ঘুমোলেও ম্যাজিকের মত ফল পাওয়া যায় জানেন কি!
খাবারে রসুন (Garlic) দিলে স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। মাংস হোক বা সাধারণ তরকারি, সামান্য রসুনেই হয় বাজিমাত। তবে স্বাদের পাশাপাশি, স্বাস্থ্যের পক্ষেও যে রসুনের জুড়ি মেলা ভার তা অনেকেরই জানা। কিন্তু জানেন কি রসুন না খেয়েও, শুধু বালিশের তলায় এক কোয়া রসুন রাখলেও মেলে উপকার।
হার্টের (Heart) সমস্যা থেকে শুরু করে যকৃতের সমস্যায় মহৌষধির মতো কাজ করে রসুন। রক্ত বিশুদ্ধ করতে ও ধমণী পরিষ্কার রাখতে রসুন খুবই উপকারী। ফলে খালি পেটে এক কোয়া কাঁচা রসুন খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। খাবার হজম ও ডায়াবেটিসেও কাঁচা রসুন খেলে উপকার পাওয়া যায়। এক গ্লাস দুধের (Milk) মধ্যে এক কোয়া রসুন আর মধু মিশিয়ে খান। এতে রসুন অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে।খাবার হজম ও ডায়াবিটিসেও কাঁচা রসুন খেলে উপকার পাওয়া যায়।
কিন্তু শুধু খেয়েই নয়, রসুনের সংস্পর্শে থাকলেও এমন অনেক উপকার পাওয়া যায়। রাতে ঘুমনার সময়ে বালিশের তলায় এক কোয়া কাঁচা রসুন রেখে দিন। এতে হতাশা দূর হয়। নেতিবাচক ভাবনা দূরে থাকে। পজিটিভ এনার্জি (positive energy) বাড়ে। ফলে মনও ভাল থাকে। অনিদ্রায় ভুগলেও এই টোটকা ব্যবহার করে দেখতে পারেন। ঘুমে চোখ জড়িয়ে আসবে। সব মিলিয়ে খুশি-আনন্দ-সাফল্যে জীবন ভরে উঠবে! বাতের ব্যথা থেকে দূরে থাকতেও বালিশের নিচে এক কোয়া রসুন রেখে ঘুমালে ফল পাওয়া যায়।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম