।। প্রথম কলকাতা ।।
Relationship Tips: কথায় কথায় স্বামী( husband) রেগে যাচ্ছেন, কিংবা আপনার সামান্য কথাতেই তিনি বিরক্ত হয়ে যান! আদতে কিন্তু মানুষটি হয়ত মন থেকে ভালো, অথচ আচরণে প্রকাশ পাচ্ছে একেবারেই উল্টো ব্যবহার। সামান্য ভুলেই তিনি প্রচণ্ড পরিমাণে রাগ করছেন। এই ধরণের বদরাগী স্বামীকে একজন স্ত্রী(wife) সহজেই সামলাতে পারেন। সংসারের শান্তি বজায় রাখার জন্য স্বামী এবং স্ত্রী উভয়ের সমান চেষ্টা থাকা প্রয়োজন। অল্প ভুল বোঝাবুঝিতে দাম্পত্য কলহ খুব দ্রুত শুরু হয়ে যায়। একে অপরের প্রতি আক্রমণাত্মক এবং হিংস্র হয়ে ওঠে। অনেকেই আছেন যারা নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না। যার কারণে বিপরীত দিকে থাকা ব্যক্তিটি শারীরিক এবং মানসিকভাবে নির্যাতিত হন। ফাটল ধরে দাম্পত্য সম্পর্কে। যদি দেখেন যে স্বামী খুব সহজেই কিংবা অল্প কারণে রেগে যাচ্ছেন তাহলে কিভাবে পরিস্থিতি সামলাবেন একটু জেনে নিন।
(১)স্বামী রাগের কারণ কি, প্রথমে তা জানার চেষ্টা করুন। আগে বুঝতে হবে স্বামীর স্বভাব কিংবা ব্যবহার কেমন। পাশাপাশি নিজের ব্যবহারের দিকে খেয়াল রাখুন। হয়ত আপনার ব্যবহারেও তিনি ক্ষুণ্ন হতে পারেন। বিষয়টি পর্যালোচনা করতে হবে সততার সঙ্গে। যদি দেখেন নিজের কোনো ভুলে স্বামী খারাপ ব্যবহার করছেন, তাহলে সেই ব্যবহার সংশোধন করতে হবে।
(২)কথায় কথায় যদি সম্পর্কে বিবাদ শুরু হয় তাহলে একটু সতর্ক হোন এবং নিজে থেকে থেমে যান। সেই পরিস্থিতি থেকে নিজেকে সরিয়ে রাখার চেষ্টা করুন। রাগ থাকলেও শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। উপেক্ষা করুন স্বামীর কটুক্তি। ঝগড়ার মাঝে আপনিও যদি তর্কে জড়িয়ে পড়েন তাহলে তিনিও আক্রমণাত্মক হয়ে উঠবেন। পরিস্থিতি সামলাতে হবে ঠান্ডা মাথায়।
(৩)আপনাকে বুঝতে হবে, স্বামীর রাগ আপনি ঠিক কতটা সহ্য করছেন, আর কতটা করছেন না। প্রথমে নিজের সাধ্যমত চেষ্টা করুন। তারপর যদি দুর্ব্যবহার আর সহ্য করতে না পারেন, তাহলে ঠান্ডা মাথায় তাকে জানান। দিনের পর দিন বিবাদ বাড়লে নিজের ভালো নিজেকেই বেছে নিতে হবে।
(৪) যদি দেখেন মানুষটির রাগ ক্রমশ আক্রমাত্মক হয়ে ওঠছে, তাহলে নিজেকে সাবধানে রাখুন। তর্ক বিতর্ক যদি হাতাহাতি পর্যায়ে পৌঁছায় তাহলে সেই পর্যায়ে থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করুন।
(৫)যদি দেখেন দুজনের সম্পর্কের মধ্যে ভাঙন ধরেছে, কোনভাবেই দু’জনের মত মিলছে না তাহলে নিজের জগত নিজেই তৈরি করুন। কারোর অসুস্থ জগতের মধ্যে থাকলে আপনিও মানসিক অবসাদে চলে যাবেন। নিজের শখের বিষয় গুলির প্রতি বিশেষ ভাবে গুরুত্ব দিন। নিজের যখন মন ভালো থাকবে তখন স্বামীর রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।
(৬)বহু মানুষ আছেন যারা নিজেদের অসাফল্যের জন্য তার দোষ চাপান অন্যের উপর। যদি এমনটা দিনের পর দিন হতে থাকে তাহলে বেশিদিন সহ্য করা ঠিক নয়। যদি নিজের ভুল থাকে তবেই ক্ষমা চাইবেন।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম