সেল্ফ কেয়ার

।। প্রথম কলকাতা ।। Cold Allergy : হাড় কাঁপানো শীত এখনও পড়েনি ঠিক কথা কিন্তু যারা সর্দি-কাশির সমস্যায় ভোগেন তাদের...

।। প্রথম কলকাতা ।। Ear treatment: অনেকের কাছেই শীত আরামদায়ক। আবার নানান শারীরিক সমস্যা তৈরি করে এই ঋতু। শীতে অনেকেই...

।। প্রথম কলকাতা ।। Eye care: শীতকালে চোখের সমস্যা থেকে সাবধান থাকুন। ঠান্ডা হাওয়ায় গাড়িতে ঘুরছে, কিছুক্ষণ পর দেখছেন চোখ...

।। প্রথম কলকাতা ।। Migraine Pain: সারাদিন পরিবার, কর্মক্ষেত্রে একাধিক কাজ সামলে মাঝে মাঝে নিঃশ্বাস ফেলার সময়টুকু পর্যন্ত পাওয়া যায়...

।। প্রথম কলকাতা ।। Hair fall in winter: শীত মানেই রংবেরঙের স্টাইলিস্ট সব পোশাক পরা। আবার গুটিসুটি মেরে বসে কফিতে...

।। প্রথম কলকাতা ।। Foods For Constipation: শীত এলেই বহু মানুষের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেড়ে যায়। যারা এই সমস্যায় ভোগেন তারাই...

।। প্রথম কলকাতা ।। Shower after eating : সকালে ঘুম থেকে উঠতে হয়ে গিয়েছে বেশ কিছুটা দেরি। তাই সময় বাঁচানোর...

।। প্রথম কলকাতা ।। Health Tips: বয়স বৃদ্ধি মানেই মৃত্যুর ঝুঁকিতে পড়া। এই নিয়ে চিন্তায় থাকেন কম বেশি অনেকেই। সেই...

।। প্রথম কলকাতা।। Anger Issues: হাসি ,কান্না ,ব্যথা ,কষ্ট, আনন্দ এই সব কিছুই যেমন মানুষের আবেগ , ঠিক তেমনই হল...

।। প্রথম কলকাতা ।। Cold and cough: ক্রমশ পারদ নামছে। আর ঠাণ্ডা পড়তেই সর্দি, কাশি, কফ জমার সমস্যা শুরু হয়েছে...