• Home
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
    • FIFA ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২২ Qatar
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • লাইফস্টাইল
    • সেল্ফ কেয়ার
  • বিগ ভাইরাল
    • অফবিট
  • আরো
    • জাতীয় বিজ্ঞান দিবস
    • আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস
    • মহা শিবরাত্রি
    • টপ ফাইটস
    • ত্রিপুরা বিধানসভার খবর
    • নাগাল্যান্ড বিধানসভার খবর
    • মেঘালয় বিধানসভার খবর
    • বিধানসভা নির্বাচনের ইতিহাস
PROTHOM KOLKATA
  • Home
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
    • FIFA ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২২ Qatar
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • লাইফস্টাইল
    • সেল্ফ কেয়ার
  • বিগ ভাইরাল
    • অফবিট
  • আরো
    • জাতীয় বিজ্ঞান দিবস
    • আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস
    • মহা শিবরাত্রি
    • টপ ফাইটস
    • ত্রিপুরা বিধানসভার খবর
    • নাগাল্যান্ড বিধানসভার খবর
    • মেঘালয় বিধানসভার খবর
    • বিধানসভা নির্বাচনের ইতিহাস
No Result
View All Result
  • Home
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
    • FIFA ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২২ Qatar
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • লাইফস্টাইল
    • সেল্ফ কেয়ার
  • বিগ ভাইরাল
    • অফবিট
  • আরো
    • জাতীয় বিজ্ঞান দিবস
    • আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস
    • মহা শিবরাত্রি
    • টপ ফাইটস
    • ত্রিপুরা বিধানসভার খবর
    • নাগাল্যান্ড বিধানসভার খবর
    • মেঘালয় বিধানসভার খবর
    • বিধানসভা নির্বাচনের ইতিহাস
No Result
View All Result
PROTHOM KOLKATA
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT
Home লাইফস্টাইল সেল্ফ কেয়ার

Dengue foods diet: ডেঙ্গি থেকে বাঁচতে কোন খাবার খাবেন? তালিকাটা দেখুন

News Desk by News Desk
July 16, 2023
in সেল্ফ কেয়ার
0
Dengue foods diet: ডেঙ্গি থেকে বাঁচতে কোন খাবার খাবেন? তালিকাটা দেখুন
67
SHARES
107
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

।। প্রথম কলকাতা ।।

ADVERTISEMENT

Dengue foods diet: বর্ষায় প্রতিবছরই ঘরে ঘরে ডেঙ্গিতে কাবু করে ফেলে। পাড়ায় পাড়ায় সতর্ক করা হচ্ছে। ডেঙ্গিতে প্লেটলেট কমলে প্রাণ যেতে পারে। আগেও আক্রান্ত হয়েছেন? তাহলে রিস্ক বেশি রয়েছে। মশার কামড়ে এই রোগ হলে কীভাবে প্লেটলেট বাড়াবেন? বর্ষায় রোজ এই সব খাবার রাখুন পাতে। ডেঙ্গি হলেও জীবন বাঁচবে। ডেঙ্গি হলে প্লেটলেটের সংখ্যা কমে যেতে পারে। এই পরিস্থিতিতে আপনি যদি সতর্ক না হতে পারেন, তবে অনেক ক্ষেত্রেই সমস্যা হতে পারে। এমনকী মৃত্যু হতে পারে! মাথায় রাখবেন, রাতারাতি প্লেটলেট বাড়ানো যায় না। প্লেটলেট বাড়াতে গেলে আপনাকে নিয়ম মেনে চলতে হবে। ডেঙ্গি হলে কী কী খাবেন টিপস দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

পেঁপে পাতা যে প্লেটলেট বাড়ায় এটা সকলেই প্রায় জেনে গিয়েছেন। চিকিৎসকরাও অনেকক্ষেত্রে পরামর্শ দেন। কিন্তু ডাবের জল খেলেও প্লেটলেট বাড়ে তা কি জানতেন ? ডাবের জলে রয়েছে ভরপুর ইলেকট্রোলাইটস যা প্লেটলেট বাড়াতে সাহায্য করে। প্লেটলেট কমতে থাকলে রক্ত জমাট বাধা বন্ধ হয়ে যায়।রক্তপরীক্ষায় এই অুচক্রিকা কমেছে দেখলেই দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। আপনি যদি আগে থেকেই কয়েকটা খাবার খাওয়া অভ্যেস করেন। তাহলেও অনেকটা বিপদ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।

বিটের রস প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়ায় যেহেতু ভিটামিন সি প্লেটলেট অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখে। তাই ভিটামিন সি রয়েছে এমন খাবার প্লেটলেট বাড়ায়। অনেকেই জানেন না প্লেটলেট বাড়াতে পারে জাম। তাই জাম খাওয়া খুবই প্রয়োজন। ডেঙ্গি আটকাতে ও প্লেটলেটের পরিমাণ বাড়াতে কুমড়োর বীজ ও কুমড়ো দুই রাখুন ডায়েটে। কিশমিশও আয়রনে ভরপুর, যা ডেঙ্গি রোগীদের সাহায্য করতে পারে। যাদের প্লেটলেট খুব কম বেদানার মধ্যে আয়রন ছাড়াও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা দ্রুত প্লেটলেট বাড়ায়। সংবাদমাধ্যমে এমনটাই দাবি করছেন বিশেষজ্ঞরা।

দেশ জুড়ে ডেঙ্গিতে আক্রান্ত হন অনেকেই। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে সঠিক চিকিৎসা ও খাদ্যের মাধ্যমে বহু মানুষ সুস্থ হয়ে ওঠেন। আবার অনেক ক্ষেত্রে অবস্থার অবনতি ঘটলে পরিনাম মৃত্যুও হয়। তবে প্রথম থেকেই যদি আপনার সঠিক চিকিৎসা করান। প্লেটলেট কমে যাওয়ার আগেই সতর্ক হন তাহলে কম সময়ের মধ্যেই আপনি সুস্থ হয়ে উঠতে পারবেন। মত চিকিৎসকদের।

 

খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়

সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম

Tags: DengueDengue foods dietHealth
Previous Post

Iran: পরমাণু অস্ত্র ইরানের হাতে? মাটির তলায় বিশুদ্ধ ইউরেনিয়ামের মজুদ বাড়ছে, ভয়ে কাঁটা যুক্তরাষ্ট্র

Next Post

Byomkesh O Durgo Rahasya: রুক্মিণী নিজের লোক, তাই ‘ব্যোমকেশ ও দুর্গ রহস্য’ এ সত্যবতীর চরিত্রে চাননি দেব! কারণটা কী?

News Desk

News Desk

Next Post
Byomkesh O Durgo Rahasya: রুক্মিণী নিজের লোক, তাই ‘ব্যোমকেশ ও দুর্গ রহস্য’ এ সত্যবতীর চরিত্রে চাননি দেব! কারণটা কী?

Byomkesh O Durgo Rahasya: রুক্মিণী নিজের লোক, তাই 'ব্যোমকেশ ও দুর্গ রহস্য' এ সত্যবতীর চরিত্রে চাননি দেব! কারণটা কী?

বিশেষ ঘোষণা : সময়ের সাথে সাথে প্রযুক্তিও পাল্টে যাচ্ছে ! তাই বদলাতে হচ্ছে আমাদেরও। আপনি এখন দেখতে পাচ্ছেন প্রথম কলকাতা নিউজ পোর্টালের আপডেট ভার্সন। নতুন সাইটে আপনি আরো দ্রুততার সাথে ঝপটপ খবর পড়ে নিতে পারবেন। ২০১৯ সাল থেকে এ পর্যন্ত আমরা চার বার সাইট আপডেট করেছি। অনিচ্ছাকৃত ত্রুটির ক্ষমা প্রার্থণা : ওয়েব সাইটটি আপডেট করার সময় পুরনো সাইটের কমবেশি ১০ শতাংশ খবর ”ডাটালস” এর কারণে কোনও পুরনো লিঙ্ক নাও খুলতে পারে। এটা একান্তই টেকনিক্যাল গ্রাউন্ড। যে কারণে প্রথম কলকাতা সম্পাদকীয় বিভাগ আন্তরিকভাবে ক্ষমা প্রার্থী। সঙ্গে থাকুন। প্রথম কলকাতা-র

বিশেষ ঘোষণা : সময়ের সাথে সাথে প্রযুক্তিও পাল্টে যাচ্ছে ! তাই বদলাতে হচ্ছে আমাদেরও। আপনি এখন দেখতে পাচ্ছেন প্রথম কলকাতা নিউজ পোর্টালের আপডেট ভার্সন। নতুন সাইটে আপনি আরো দ্রুততার সাথে ঝপটপ খবর পড়ে নিতে পারবেন। ২০১৯ সাল থেকে এ পর্যন্ত আমরা চার বার সাইট আপডেট করেছি। অনিচ্ছাকৃত ত্রুটির ক্ষমা প্রার্থণা : ওয়েব সাইটটি আপডেট করার সময় পুরনো সাইটের কমবেশি ১০ শতাংশ খবর ”ডাটালস” এর কারণে কোনও পুরনো লিঙ্ক নাও খুলতে পারে। এটা একান্তই টেকনিক্যাল গ্রাউন্ড। যে কারণে প্রথম কলকাতা সম্পাদকীয় বিভাগ আন্তরিকভাবে ক্ষমা প্রার্থী। সঙ্গে থাকুন। প্রথম কলকাতা-র

  • Home
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
  • লাইফস্টাইল
  • বিগ ভাইরাল
  • আরো

© 2023 The MESD Technology The MESD TechnologyThe MESD Technology.

No Result
View All Result
  • Home
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
    • FIFA ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২২ Qatar
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • লাইফস্টাইল
    • সেল্ফ কেয়ার
  • বিগ ভাইরাল
    • অফবিট
  • আরো
    • জাতীয় বিজ্ঞান দিবস
    • আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস
    • মহা শিবরাত্রি
    • টপ ফাইটস
    • ত্রিপুরা বিধানসভার খবর
    • নাগাল্যান্ড বিধানসভার খবর
    • মেঘালয় বিধানসভার খবর
    • বিধানসভা নির্বাচনের ইতিহাস

© 2023 The MESD Technology The MESD TechnologyThe MESD Technology.

Go to mobile version