।। প্রথম কলকাতা ।।
Viral Video: শীতের ভোরে যখন শহরবাসী ব্ল্যাঙ্কেট মুড়ি দিয়ে নিদ্রায় মগ্ন ঠিক তখন কনকনে ঠান্ডা হাওয়ায় শহরের রাস্তায় তীব্র গতিতে সাইকেলিং (Cycling) করছেন বছর ৬৫ প্রৌঢ়। শুধুমাত্র সাইকেলিং নয়, তাকে দেখে রীতিমত হতবাক হয়ে যাচ্ছেন নেটবাসী। কারণ তাঁর গায়ে কোন জামা নেই। খালি গায়ে দ্রুতগতিতে সাইকেল চালাচ্ছেন তিনি। এরকম একটি ভিডিও (Video) সোশ্যাল মিডিয়াতে (Social Media) ছড়িয়ে পড়তেই প্রশ্ন উঠতে লাগলো কে এই ব্যাক্তি ? শীতকালে যখন ঘর থেকে বাইরে বেরোতে গেলেও দুবার ভাবতে হচ্ছে ঠিক সেই সময় দুর্গাপুরের রাস্তায় দেখা মিলল প্রাক্তন সিআরপিএফ অফিসার শুহাশিস চক্রবর্তীর (Suhashis Chakraborty)।
পথ চলতি গাড়ির এক যাত্রী তাঁর ভিডিও করেন। সেই ভিডিওতে ওই যাত্রীর সঙ্গে কিছু টুকরো কথোপকথন শুনতে পাওয়া যায় শুহাশিস বাবুর। পরবর্তীতে যদিও একটি ইন্টারভিউতে নিজের এই শখ বা অভ্যাস যাই বলা হোক না কেন সেই সম্পর্কে বিস্তারিত জানান তিনি। শুহাশিস চক্রবর্তী দুর্গাপুরের (Durgapur) আড়া কালিনগরের বাসিন্দা। তিনি আসলে হুগলি জেলার মানুষ কিন্তু কর্মসূত্রে তাঁর দুর্গাপুরে আসা এবং বর্তমানে এখানেই বসবাস। স্ত্রী, দুই পুত্র এবং বড় ছেলের পত্নী ও এক নবজাতক শিশুকে নিয়ে তাঁর ভরা সংসার। পাশাপাশি ৬৫ বছর বয়সে দাঁড়িয়েও নিজের শরীর চর্চাকে কখনও তুচ্ছ বলে মনে করেন নি তিনি।
শুহাশিস বাবুর কথায়, শীত গ্রীষ্ম বর্ষা যেই ঋতুই আসুক না কেন প্রতিদিন ভোর চারটেয় ওঠা তাঁর অভ্যাস। ভোর বেলায় উঠে হালকা গরম জল পান করেন তিনি চার লিটার মতো। তারপর প্রায় ৫০ টি ডন বৈঠক করেন বাড়িতেই। এরপর শুরু হয় আসল কাজ। ভালো করে গায়ে চপচপে সরষের তেল মেখে নিজের সাইকেল নিয়ে বেরিয়ে পড়েন রাস্তায়। প্রতিদিন নিয়মমাফিক প্রায় ১৫ থেকে ১৬ কিলোমিটার ভোরবেলায় সাইকেল চালান তিনি। আড়া কালিনগরের তাঁর বাড়ি থেকে শুরু করে দুর্গাপুরের ভগৎ সিং মোড় হয়ে অমরাবতী মোড় দিয়ে মুচিপাড়া হয়ে বাড়িতে ফিরেন তিনি।
এই প্রৌঢ়ের এমন অভ্যাস দেখে রীতিমত অবাক হন শহরবাসী। তাঁর কথায়, বর্তমানে দেখা যাচ্ছে শরীর চর্চা করতে গিয়ে হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু হচ্ছে বহু স্বাস্থ্যবান মানুষের। এখন সুস্থ থাকার আসল চাবিকাঠি হল ঘরের খাবার এবং কিছু ব্যায়াম। খুব ভারী কিছুরও প্রয়োজন নেই। সাধারণ কিছু ব্যায়াম, সাইকেলিং ছোটাছুটি এর মাধ্যমেই একজন মানুষ সুস্থ থাকতে পারেন। তিনি দাবি করেন, ৬৫ বছরে দাঁড়িয়ে কোনরকম ওষুধ ছাড়াই একেবারে সুস্বাস্থ্য নিয়ে হেঁটে চলে বেড়াচ্ছেন। তবে তাঁর সকালের জলখাবারে থাকে বিশেষ কিছু জিনিস। তা হল প্রায় ২৫ গ্রাম আদা এবং কয়েক কোয়া রসুন। জীবনে বেঁচে থাকার উদ্দেশ্য নিয়ে এবং কারও উপর নিজেকে বোঝার মত চাপিয়ে না দেওয়ার সিদ্ধান্তই এতটা ফিট রাখতে পেরেছে তাকে। তরুণ প্রজন্মকেও সুস্থ থাকার এই বার্তা পৌঁছে দিতে চান তিনি, এমনটাই জানালেন শুহাশিস চক্রবর্তী।
Video custody: Siliguri Times
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম