Tag: Self Care

।। প্রথম কলকাতা ।।   Numbness: ঘুম থেকে উঠতেই কি হাত পায়ের আঙুল অবশ হয়ে যাচ্ছে? তাহলে বিষয়টিকে একেবারেই হালকা ...

।। প্রথম কলকাতা।। Sleeping Habits: ঘুমোনোর সময় বিভিন্ন মানুষের বিভিন্ন অভ্যাস দেখতে পাওয়া যায় । কিছু কিছু অভ্যাস সম্পর্কে হয়তো ...

।। প্রথম কলকাতা ।। Self Care Tips: আপনার বয়স কি ৩০ কিংবা ৩০ এর গণ্ডি পেরিয়ে গিয়েছে? তাহলে একটু সাবধানে ...

।।প্রথম কলকাতা।। Papaya water: সারা বিশ্বেই জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে একটি হল পেঁপে(Papaya)। পুষ্টিগুণের জন্য সবাই এই ফলটি বেশি পছন্দ করে। ...

।। প্রথম কলকাতা ।। Vaseline: শীত পড়তেই বাঙালির ঘরে ঢুঁ দিলেই খোঁজ পাওয়া যাবে ভেসলিনের(Vaseline)। কম বাজেটে ত্বক মোলায়েম করে ...

।। প্রথম কলকাতা ।। Self care : পাতলা চিকন কোমর কে না চায়।কিন্তু বর্তমান জীবনযাত্রার কারণে বেশিরভাগ মানুষই কোমরের চর্বিজনিত ...

।।প্রথম কলকাতা।। Winter diet: শীতকাল অনেকেই টক দই খেতে ভয় পান। ভাবেন, ঠান্ডা লেগে গলা ব্যথা হবে। তাই এই সময় ...

।।প্রথম কলকাতা।। Bullying: অনেক ছেলে মেয়েরাই সকালবেলা উঠে কান্নাকাটি চিৎকার করে স্কুলে যেতে আপত্তি জানায়‌। আদর করে বুঝিয়ে বা জোর ...

।। প্রথম কলকাতা।। Anger Issues: হাসি ,কান্না ,ব্যথা ,কষ্ট, আনন্দ এই সব কিছুই যেমন মানুষের আবেগ , ঠিক তেমনই হল ...

।। প্রথম কলকাতা।। Mood Swing: আচমকাই মেজাজে বড় পরিবর্তন । আদৌ মন ভালো আছে নাকি মন খারাপ তাও বুঝে ওঠা ...