• Home
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
    • FIFA ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২২ Qatar
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • লাইফস্টাইল
    • সেল্ফ কেয়ার
  • বিগ ভাইরাল
    • অফবিট
  • আরো
    • জাতীয় বিজ্ঞান দিবস
    • আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস
    • মহা শিবরাত্রি
    • টপ ফাইটস
    • ত্রিপুরা বিধানসভার খবর
    • নাগাল্যান্ড বিধানসভার খবর
    • মেঘালয় বিধানসভার খবর
    • বিধানসভা নির্বাচনের ইতিহাস
PROTHOM KOLKATA
  • Home
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
    • FIFA ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২২ Qatar
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • লাইফস্টাইল
    • সেল্ফ কেয়ার
  • বিগ ভাইরাল
    • অফবিট
  • আরো
    • জাতীয় বিজ্ঞান দিবস
    • আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস
    • মহা শিবরাত্রি
    • টপ ফাইটস
    • ত্রিপুরা বিধানসভার খবর
    • নাগাল্যান্ড বিধানসভার খবর
    • মেঘালয় বিধানসভার খবর
    • বিধানসভা নির্বাচনের ইতিহাস
No Result
View All Result
  • Home
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
    • FIFA ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২২ Qatar
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • লাইফস্টাইল
    • সেল্ফ কেয়ার
  • বিগ ভাইরাল
    • অফবিট
  • আরো
    • জাতীয় বিজ্ঞান দিবস
    • আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস
    • মহা শিবরাত্রি
    • টপ ফাইটস
    • ত্রিপুরা বিধানসভার খবর
    • নাগাল্যান্ড বিধানসভার খবর
    • মেঘালয় বিধানসভার খবর
    • বিধানসভা নির্বাচনের ইতিহাস
No Result
View All Result
PROTHOM KOLKATA
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT
Home বিগ ভাইরাল

Winter Drink to Stay Warm: শীতের সকালে চুমুক দিন এই বিশেষ পানীয়তে, শরীর ও মন চাঙ্গা থাকবে

News Desk by News Desk
December 7, 2022
in অফবিট, বিগ ভাইরাল
0
Winter Drink to Stay Warm: শীতের সকালে চুমুক দিন এই বিশেষ পানীয়তে, শরীর ও মন চাঙ্গা থাকবে
66
SHARES
104
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

।। প্রথম কলকাতা ।।

ADVERTISEMENT

Winter Drink to Stay Warm: শীতকাল মানেই সকালে একটু আলসেমি আর ঘুম থেকে উঠতে দেরি হওয়া। বারংবার অ্যালার্ম বাজলেও ঘুম যেন ভাঙতে চায় না। যার কারণে অফিসে লেট, আর সাথে বসের বকুনি। শীতের সকালে আপনাকে চাঙ্গা রাখতে পারে বেশ কয়েকটি সহজ পানীয়। শীতকালে একটু ভেবেচিন্তে পানীয়ে চুমুক দিতে হয়, কারণ ঠান্ডা লাগার ভয় রয়েছে। এমন কিছু পানীয় আছে যা আপনার মন শরীর চাঙ্গা করবে, পাশাপাশি উষ্ণ অনুভব পাবেন। শীতের সকাল চাঙ্গা করতে চা কফির জুড়ি মেলা ভার। এর পাশাপাশি এমন কিছু পানীয় রয়েছে যা শীতের সকাল আর সন্ধ্যে জমিয়ে দিতে পারে।

(১) শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে এবং সারাদিন নিজেকে তরতাজা রাখতে সকালের ব্রেকফাস্টে রাখতে পারেন বাদাম দুধ। এটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর পানীয়। তৈরি করার পদ্ধতি অত্যন্ত সহজ। প্রথমে কিছুটা কাজুবাদাম ভেঙে টুকরো টুকরো করে একটি কৌটোতে রেখে দেবেন। তাহলে প্রতিদিন বাদাম গুঁড়ো করতে হবে না। দুধে কিছুটা বাদামের গুঁড়ো মিশিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য ভালোভাবে ফুটিয়ে নেবেন। সুস্বাদু করতে সামান্য পরিমাণে জাফরান মেশাতে পারেন। যদি দুধ খেলে গ্যাস হয় সেক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

(২) কাশ্মীরের অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি পানীয় হল কাহওয়া। শীতে সকাল কিংবা সন্ধ্যায় শরীর গরম করতে এই পানীয়র কোনো তুলনা হয় না। এটি মূলত এক ধরনের সবুজ চা যার সঙ্গে দারুচিনি, জাফরান, এলাচ, চিনি কিংবা মধু দিয়ে তৈরি করা হয়। কখনো বা মিশিয়ে দেওয়া হয় সামান্য কাজুবাদাম গুঁড়ো।

(৩) গোটা পৃথিবীতে চকলেট প্রেমী নন এমন মানুষ হাতে গোনা। শীত পড়তেই চকলেটের প্রতি মানুষের আকর্ষণ একটু বেশি বেড়ে যায়। বিশেষ করে হট চকলেট শীতকে যেন বেশি উপভোগ্য করে তোলে। মন এবং শরীর দুটোই তাজা রাখতে শীতের সন্ধ্যায় হট চকলেটে চুমুক দিতে পারেন।

(৪) শরীকে উষ্ণ রাখতে ঘরে ঘরে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি পানীয় হলেও হলুদ দুধ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে কিংবা জ্বর, সর্দি, কাশি, গলা ব্যথার মতো সমস্যা দূর করতে এটি বেশ পরিচিত একটি পানীয়। দুধে সামান্য হলুদ মিশিয়ে নিলেই তৈরি হয়ে যাবে হলুদ দুধ।

(৫) শীতে শরীরে উষ্ণতা আনতে তালের গুড়ের চা বেশ উপকারী। এই চায়ের অনেক গুণ। বিশেষ করে যে বয়স্ক মানুষরা শীতে সর্দি কাশি ঠান্ডা লাগায় ভুগছেন, তারা এই চা খেতে পারেন। এই গুড়ের চায়ে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান। এই চা পানে শরীরের জমা দূষিত পদার্থ সহজে বেরিয়ে যায়।

(৬) চায়ের প্রচুর রকমফের রয়েছে। অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল গুণসমৃদ্ধ দারুচিনি চা পান করতে পারেন। অবসাদ কাটাতে, ব্যথা-উপশমে পান করতে পারেন হলুদ চা। এছাড়াও এই তালিকা রয়েছে আদা চা, পেপারমিন্ট চা, তুলসি চা, ল্যাভেন্ডর চা প্রভৃতি।

 

খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়

সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম

Tags: Almond milkChocolateCoffeeWinterWinter Drink to Stay WarmYellow milkকাহওয়া
Previous Post

Changing Jobs Frequently: বারবার বদলাচ্ছেন নিজের চাকরি! এর ভালো-মন্দ দিকগুলিও জেনে নিন একটু

Next Post

Beans cultivetion: মটরশুঁটি ছাড়া শীত ভাবাই যায় না, এভাবে চাষ করলে ব্যাপক ফলন মিলবে

News Desk

News Desk

Next Post
Beans cultivetion: মটরশুঁটি ছাড়া শীত ভাবাই যায় না, এভাবে চাষ করলে ব্যাপক ফলন মিলবে

Beans cultivetion: মটরশুঁটি ছাড়া শীত ভাবাই যায় না, এভাবে চাষ করলে ব্যাপক ফলন মিলবে

বিশেষ ঘোষণা : সময়ের সাথে সাথে প্রযুক্তিও পাল্টে যাচ্ছে ! তাই বদলাতে হচ্ছে আমাদেরও। আপনি এখন দেখতে পাচ্ছেন প্রথম কলকাতা নিউজ পোর্টালের আপডেট ভার্সন। নতুন সাইটে আপনি আরো দ্রুততার সাথে ঝপটপ খবর পড়ে নিতে পারবেন। ২০১৯ সাল থেকে এ পর্যন্ত আমরা চার বার সাইট আপডেট করেছি। অনিচ্ছাকৃত ত্রুটির ক্ষমা প্রার্থণা : ওয়েব সাইটটি আপডেট করার সময় পুরনো সাইটের কমবেশি ১০ শতাংশ খবর ”ডাটালস” এর কারণে কোনও পুরনো লিঙ্ক নাও খুলতে পারে। এটা একান্তই টেকনিক্যাল গ্রাউন্ড। যে কারণে প্রথম কলকাতা সম্পাদকীয় বিভাগ আন্তরিকভাবে ক্ষমা প্রার্থী। সঙ্গে থাকুন। প্রথম কলকাতা-র

বিশেষ ঘোষণা : সময়ের সাথে সাথে প্রযুক্তিও পাল্টে যাচ্ছে ! তাই বদলাতে হচ্ছে আমাদেরও। আপনি এখন দেখতে পাচ্ছেন প্রথম কলকাতা নিউজ পোর্টালের আপডেট ভার্সন। নতুন সাইটে আপনি আরো দ্রুততার সাথে ঝপটপ খবর পড়ে নিতে পারবেন। ২০১৯ সাল থেকে এ পর্যন্ত আমরা চার বার সাইট আপডেট করেছি। অনিচ্ছাকৃত ত্রুটির ক্ষমা প্রার্থণা : ওয়েব সাইটটি আপডেট করার সময় পুরনো সাইটের কমবেশি ১০ শতাংশ খবর ”ডাটালস” এর কারণে কোনও পুরনো লিঙ্ক নাও খুলতে পারে। এটা একান্তই টেকনিক্যাল গ্রাউন্ড। যে কারণে প্রথম কলকাতা সম্পাদকীয় বিভাগ আন্তরিকভাবে ক্ষমা প্রার্থী। সঙ্গে থাকুন। প্রথম কলকাতা-র

  • Home
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
  • লাইফস্টাইল
  • বিগ ভাইরাল
  • আরো

© 2023 The MESD Technology The MESD TechnologyThe MESD Technology.

No Result
View All Result
  • Home
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
    • FIFA ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২২ Qatar
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • লাইফস্টাইল
    • সেল্ফ কেয়ার
  • বিগ ভাইরাল
    • অফবিট
  • আরো
    • জাতীয় বিজ্ঞান দিবস
    • আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস
    • মহা শিবরাত্রি
    • টপ ফাইটস
    • ত্রিপুরা বিধানসভার খবর
    • নাগাল্যান্ড বিধানসভার খবর
    • মেঘালয় বিধানসভার খবর
    • বিধানসভা নির্বাচনের ইতিহাস

© 2023 The MESD Technology The MESD TechnologyThe MESD Technology.

Go to mobile version