।। প্রথম কলকাতা ।।
Kissing Health Benefits: জানেন? চুমু খেলে সেরে যেতে পারে বহু রোগ। ভালোবাসার চুম্বন যেন ওষুধ। তাই বার বার চুমু খান। ভালোবাসার মানুষের উষ্ণ চুম্বনই বাড়িয়ে দিতে পারে রোগ থেকে বাঁচার শক্তি। আর কী কী রোগ থেকে বাঁচা যায়? তালিকাটা বেশ লম্বা। চুমুর যে এত গুণ আগে জানতেন? আরে লজ্জা কী? শরীর ভাল রাখার জন্য কী না করতে হয়।
প্রেমকে আরও গভীর করে তোলে চুম্বন। হালকা চুমু থেকে শুরু করে অনেক ধরনের চুমু রয়েছে। প্রিয় মানুষের সঙ্গে ডেট করার সময় চুমু খাওয়ার অভিজ্ঞতা নেই, এমন মানুষের সংখ্যা খুব কমই রয়েছে। ভালোবাসা বোঝাতেই কি শুধু চুমু খেতে হয়? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চুমু খেলে সেরে যেতে পারে বহু অসুখও। আগে জানতেন?এর মাধ্যমে রোগ ছড়ানোর আতঙ্ক অনেকেরই রয়েছে। কিন্তু আসলে চুম্বন দুজনেরই ভাল করে! কীভাবে?জানুন।
কোনও একটি কাপলের মধ্যে দিনে আট-নবার চুম্বন বিনিময় হলে তাঁদের শরীরে একই ধরনের জীবাণু থাকে অর্থাৎ একই ধরনের রোগের সঙ্গে লড়ার জন্য তৈরি থাকেন তাঁরা। অনেক বিজ্ঞানীই জানিয়েছেন যে শরীরে যত ধরনের ব্যাক্টিরিরার সঙ্গে পরিচিত হবে ততই বাড়বে রোগের সঙ্গে লড়ার ক্ষমতা। চুম্বন সেই কাজটাই করে। নেদারল্যান্ডদের একদল বিজ্ঞানীদের মতে ১০ সেকেন্ডের চুম্বনে ৮ কোটি ব্যাক্টিরিয়া বিনিময় হয় একটি যুগলের মধ্যে। সম্ভাব্য সঙ্গীর সঙ্গে সেই ব্যাক্টিরিয়া দেওয়া নেওয়া হয়ে গেলে শক্তিশালী হয়ে ওঠে শরীর। চুমু খেলে সেই সময়ে শরীরে বেশ কিছু হরমোনের ক্ষরণ বাড়ে। এর মধ্যে অনেকগুলিই মন ভালো রাখতে সাহায্য করে। যেগুলিকে বলা হয় হ্যাপি হরমোন। এগুলির প্রভাবেই মন ভালো থাকে। এমনকী হজম ক্ষমতা বাড়ে। চুমু খাওয়ার সময়ে মুখের বেশ কিছু পেশির ব্যায়াম হয়। তার ফলে মুখের মেদের পরিমাণ কমে। মুখের পেশি টানটান হয়।
বেশ কিছু গবেষণা বলছে নিয়মিত চুমু খেলে সামান্য মাত্রায় হলেও ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে। কারণ এর ফলে বেশ কিছু ক্যালোরি ঝরে। আপনার প্রেসার কন্ট্রোলে রাখে চুমু। বিভিন্ন বিষয় নিয়ে মাথায় চাপ থাকলে, প্রচুর কাজের চাপ থাকলে অনেক সময়েই বিরক্ত থাকে বা মাথা কাজ করে না। চুম্বন এক্ষেত্রে সেই চাপ কমাতে পারে। কারণ চুম্বনে অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসরণ হয় যা মস্তিস্ককে শান্ত ও ঠাণ্ডা করে। অ্যালার্জির জন্য হওয়া চুলকানি বা জ্বালাভাব সাময়িক ভাবে কমতে পারে চুম্বনে। অনেক সময়ে মানসিক চাপ থেকেও অ্যালার্জির সমস্যা হয়, যা খুব তাড়াতাড়ি কমতে পারে চুম্বনে। নিয়মিত চুমু খেলে আত্মবিশ্বাস বাড়ে। তার ফলে কমে উদ্বেগের মতো বিষয়গুলি। এতে শরীর ভালো থাকে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়।
দাঁতের সমস্যায় ভোগেন? চুম্বনের ফলে মুখের ভিতরের অংশ ও দাঁত অনেক ভালো থাকে। এটি স্যালাইভা গ্ল্যান্ড থেকে স্যালাইভা প্রোডাকশন বাড়িয়ে দেয়।ফলে মুখে লালা তৈরি হয় ও দাঁতে খাবার আটকে থাকা দূর করে বুঝতে পারছেন তো? চুম্বনের কত গুণ। ফলে দিনে আরও বারুক চুম্বনের সংখ্যা। মনের সঙ্গে শরীরও ভালো থাকবে আপনার।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম
