সেল্ফ কেয়ার

।। প্রথম কলকাতা ।। থাইরয়েডের সমস্যার জন্য ওজন কমছে না? কোন উপায়ে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন থাইরয়েড কে? থাইরয়েডে ভুগলে ওজন কমানো...

।। প্রথম কলকাতা ।। চুলের সেই আগের সৌন্দর্যটা হারিয়ে গেছে? যত দিন যাচ্ছে চুল পরা যেমন বেড়েই চলেছে তেমনই চুলের...

।। প্রথম কলকাতা ।। রান্নায় পেঁয়াজ-রসুন তো লাগবেই, এগুলো কাটা বা বাটার পর তার থেকে যে বিশ্রি কটূ গন্ধ থাকে...

।। প্রথম কলকাতা ।। শীতকাল পুরোপুরি না আসলেও হালকা শীতল হাওয়ার প্রভাব কিন্তু ত্বকে পড়ছে। সারাদিনে সবচেয়ে কাজ করে আমাদের...

।। প্রথম কলকাতা ।। Benefits of Sitting on the Floor while Eating: মেঝেতে বসে খাবার খাওয়ার উপকারিতা জানলে চেয়ার টেবিলে...

।। প্রথম কলকাতা ।। শীতকাল এলেই ত্বক রুক্ষ এবং শুষ্ক হতে শুরু করে। এই মরশুমে ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরী হয়ে...

।। প্রথম কলকাতা ।। এসেই গেল শীত, ময়েশ্চারাইজার ত্বকের বাইরের স্তরে আদ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে আমরা এতদিনে সকলেই জেনে...

।। প্রথম কলকাতা ।। কব্জি ডুবিয়ে ঝোল দিয়ে মেখে ভাত খেতে ভালোবাসেন কিন্তু হাতে যে হলুদ দাগটা হয়ে যায় ওটাই...

।। প্রথম কলকাতা ।। চা খেয়েও কমানো যায় ওজন! শুধু জানতে হবে খাওয়ার সঠিক কায়দা, সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই...

।। প্রথম কলকাতা ।। শীতকাল মানে ঠান্ডা লাগতেই থাকে। এই এত ঠান্ডা লাগাই বুকের মধ্যে জমে থাকা কফকে সাধারণ উপায়ে...