Benifits of garlic: ম্যাজিকের মতো উপকার পাবেন, রোজ খেতে হবে রসুন - PROTHOM KOLKATA
PROTHOM KOLKATA
  • Home
  • COVID-19
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
    • FIFA ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২২ Qatar
    • FIH Men’s Hockey World Cup 2023
      • Top Players & Team Information
    • ক্রিকেট
      • IPL Auction 2023
    • ফুটবল
    • Khelo India
  • লাইফস্টাইল
    • সেল্ফ কেয়ার
  • বিগ ভাইরাল
    • অফবিট
  • আরো
    • প্রজাতন্ত্র দিবস
    • প্রজাতন্ত্র দিবসের ইতিহাস
    • টপ ফাইটস
    • ত্রিপুরা বিধানসভার খবর
    • নাগাল্যান্ড বিধানসভার খবর
    • মেঘালয় বিধানসভার খবর
    • বিধানসভা নির্বাচনের ইতিহাস
No Result
View All Result
  • Home
  • COVID-19
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
    • FIFA ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২২ Qatar
    • FIH Men’s Hockey World Cup 2023
      • Top Players & Team Information
    • ক্রিকেট
      • IPL Auction 2023
    • ফুটবল
    • Khelo India
  • লাইফস্টাইল
    • সেল্ফ কেয়ার
  • বিগ ভাইরাল
    • অফবিট
  • আরো
    • প্রজাতন্ত্র দিবস
    • প্রজাতন্ত্র দিবসের ইতিহাস
    • টপ ফাইটস
    • ত্রিপুরা বিধানসভার খবর
    • নাগাল্যান্ড বিধানসভার খবর
    • মেঘালয় বিধানসভার খবর
    • বিধানসভা নির্বাচনের ইতিহাস
No Result
View All Result
PROTHOM KOLKATA
No Result
View All Result
  • Home
  • COVID-19
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
  • লাইফস্টাইল
  • বিগ ভাইরাল
  • আরো
Home লাইফস্টাইল

Benifits of garlic: ম্যাজিকের মতো উপকার পাবেন, রোজ খেতে হবে রসুন

News Desk by News Desk
December 27, 2022
in লাইফস্টাইল, সেল্ফ কেয়ার
0
Benifits of garlic: ম্যাজিকের মতো উপকার পাবেন, রোজ খেতে হবে রসুন
66
SHARES
104
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

।।প্রথম কলকাতা।।

Benifits of garlic: আপনি যদি নিজেকে সুস্থ রাখতে চান সেক্ষেত্রে রোজ রসুন খেতে হবে।নানান উপকারী গুণে ভরপুর এই খাবার বহু সমস্যার সমাধান করে দিতে পারে। রসুন এ রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন বি ৬, ভিটামিন সি, সেলিনিয়াম, ফাইবার সহ আরো অনেক কিছু।

ব্লাড (Blood) প্রেসার এর মত অসুখে এখন প্রচুর মানুষ ভুগছেন। দেখা গেছে যে প্রেসার কমাতে চাইলে আপনি খেতেই পারে রসুন। রসুন এ এমন কিছু পদার্থ রয়েছে যা প্রেসার কমাতে পারে।

বিভিন্ন গবেষণা দেখা গিয়েছে কোলেস্টোরেল কমানো বা আরো নির্দিষ্ট করে বললে শরীরে এলডিএল কমানোর ক্ষেত্রে দারুণ কার্যকরী হতে পারে এই খাবার। নিয়মিত আপনাকে রসুন (Garlic)খেতে হবে।

বছর মানুষ অ্যালঝাইমার্স রোগটিতে ভুগছেন। এই অসুখে মানুষ ভুলতে শুরু করেন। আপনি যদি নিয়মিত রসুন খান তবে ভালো থাকবেন।

শীতকালে অনেকেরই ঠান্ডা (Cold) লাগার ধাত রয়েছে। এই সময় দাঁড়িয়ে আপনাকে একটু সতর্ক অবশ্যই হতে হবে। ঠান্ডা লাগলে আপনি খেতে পারেন রসুন। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে মধু বহু সমস্যার সমাধান করে দিতে পারে। রসুনের সঙ্গে মধু মেশিয়ে খেলে সবথেকে ভালো হয় ।

বাতের ব্যথা উপশমেও রসুনের ব্যবহার উপকারী। এটি আর্থাইটিস রোগীদের জন্য একটি নিখুঁত ওষুধ। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য বাতের ব্যাথায় দারুন উপশম দেয়।

 

খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়

সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম

Tags: Benifits of garlicGarlichelthব্লাড প্রেসার
Previous Post

Tunisha Sharma: সম্পন্ন হল তুনিশার শেষকৃত্য, মেয়ের নিথর দেহ দেখে সংজ্ঞা হারালেন মা

Next Post

Babar Azam: বাবর আজমের অধিনায়কত্বের ভবিষ্যৎ নিয়ে নীরবতা ভাঙল পিসিবি

Next Post
Babar Azam: বাবর আজমের অধিনায়কত্বের ভবিষ্যৎ নিয়ে নীরবতা ভাঙল পিসিবি

Babar Azam: বাবর আজমের অধিনায়কত্বের ভবিষ্যৎ নিয়ে নীরবতা ভাঙল পিসিবি

বিশেষ ঘোষণা : সময়ের সাথে সাথে প্রযুক্তিও পাল্টে যাচ্ছে ! তাই বদলাতে হচ্ছে আমাদেরও। আপনি এখন দেখতে পাচ্ছেন প্রথম কলকাতা নিউজ পোর্টালের আপডেট ভার্সন। নতুন সাইটে আপনি আরো দ্রুততার সাথে ঝপটপ খবর পড়ে নিতে পারবেন। ২০১৯ সাল থেকে এ পর্যন্ত আমরা চার বার সাইট আপডেট করেছি। অনিচ্ছাকৃত ত্রুটির ক্ষমা প্রার্থণা : ওয়েব সাইটটি আপডেট করার সময় পুরনো সাইটের কমবেশি ১০ শতাংশ খবর ”ডাটালস” এর কারণে কোনও পুরনো লিঙ্ক নাও খুলতে পারে। এটা একান্তই টেকনিক্যাল গ্রাউন্ড। যে কারণে প্রথম কলকাতা সম্পাদকীয় বিভাগ আন্তরিকভাবে ক্ষমা প্রার্থী। সঙ্গে থাকুন। প্রথম কলকাতা-র

বিশেষ ঘোষণা : সময়ের সাথে সাথে প্রযুক্তিও পাল্টে যাচ্ছে ! তাই বদলাতে হচ্ছে আমাদেরও। আপনি এখন দেখতে পাচ্ছেন প্রথম কলকাতা নিউজ পোর্টালের আপডেট ভার্সন। নতুন সাইটে আপনি আরো দ্রুততার সাথে ঝপটপ খবর পড়ে নিতে পারবেন। ২০১৯ সাল থেকে এ পর্যন্ত আমরা চার বার সাইট আপডেট করেছি। অনিচ্ছাকৃত ত্রুটির ক্ষমা প্রার্থণা : ওয়েব সাইটটি আপডেট করার সময় পুরনো সাইটের কমবেশি ১০ শতাংশ খবর ”ডাটালস” এর কারণে কোনও পুরনো লিঙ্ক নাও খুলতে পারে। এটা একান্তই টেকনিক্যাল গ্রাউন্ড। যে কারণে প্রথম কলকাতা সম্পাদকীয় বিভাগ আন্তরিকভাবে ক্ষমা প্রার্থী। সঙ্গে থাকুন। প্রথম কলকাতা-র

  • About
  • Home
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Home 6
  • Privacy Policy
  • Sample Page

© 2022 Prothom Kolkata

No Result
View All Result
  • Home
  • COVID-19
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
    • FIFA ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২২ Qatar
    • FIH Men’s Hockey World Cup 2023
      • Top Players & Team Information
    • ক্রিকেট
      • IPL Auction 2023
    • ফুটবল
    • Khelo India
  • লাইফস্টাইল
    • সেল্ফ কেয়ার
  • বিগ ভাইরাল
    • অফবিট
  • আরো
    • প্রজাতন্ত্র দিবস
    • প্রজাতন্ত্র দিবসের ইতিহাস
    • টপ ফাইটস
    • ত্রিপুরা বিধানসভার খবর
    • নাগাল্যান্ড বিধানসভার খবর
    • মেঘালয় বিধানসভার খবর
    • বিধানসভা নির্বাচনের ইতিহাস

© 2022 Prothom Kolkata