।। প্রথম কলকাতা ।।
Vomiting Remedies: বাসে উঠলেই আপনার বমি হয়? ভয়ে বাসে উঠতেই চান না? অনেকে গাড়িতে চড়লেও বমি করেন ছেলেদের নয়! মেয়েরাই বেশি বমি করেন? এই সমস্যা সত্যিই কষ্টের তবে কিছু জিনিস ট্রাই করলে বমি আটকাতে পারেন মোশান সিকনেস কী জানেন? বাসে-গাড়িতে চড়লেই মোশান সিকনেস জাঁকিয়ে বসে কারও কারও। আপনারও কি এমনটা হয়? পেট্রোল ডিজেলের গন্ধ আর গাড়ির ধোঁয়া বমি ভাব বাড়িয়ে তোলে। গাড়িতে চড়লে বমি আটকানোর কয়েকটা উপায় বলি তাহলে।
বমি ভাব লাগলে এক টুকরো লবঙ্গ মুখে দিয়ে রাখুন, বমি হলে দারুচিনি খেতে পারেন। চুইংগাম খেলে মুখ ও মন ব্যস্ত থাকে তাই বমি ভাব আর আসে না। আদা খাবার হজমে সাহায্য করে তাই গাড়িতে ওঠার আগে মুখে ছোট এক টুকরো আদা নিয়ে নিন। যেদিকে গাড়ি চলছে সেই দিকে পেছন করে বসবেন না। অ্যাসিডিটির সমস্যা থকলে পুদিনা পাতা খেতে পারেন। অনেকেই সাথে জোয়ান রাখতে বলেন। জোয়ান চিবোতে চিবোতে যেতে পারেন তাতে অন্যমনস্ক থাকবেন। আসলে গাড়ি চললে মস্তিষ্ক এতে বিভ্রান্ত হয়ে যায়। গাড়ি যখন চলছে ব্রেন প্রসেস করতে পারে না। তার প্রতিক্রিয়া হিসাবে বমি হয়ে যায়।
পিছনের সিটে বসবেন না। খালি পেটে কখনওই সফর করবেন না। খালি পেটে থাকলে মোশন সিকনেস বেশি হতে পারে। চিকিৎসকরা বলছেন এই অসুখ কিছুটা যেমন শারীরের তেমন কিছুটা মানসিকও বটে। আগের অভিজ্ঞতা ভাল না হওয়ায় গাড়িতে ওঠার আগেই একটা প্যানিক সিকনেস তৈরি হয়ে যায় তা শরীরের উপরেও চাপ ফেলে আরও বমি পেতে থাকে। গাড়িতে চড়লে কোনও রকম অসুবিধা হবে না মনকে এটাই বোঝান আগে রাস্তা, বাইরের মানুষ, প্রকৃতি এ সব দেখুন। পেট্রলের গন্ধ তাড়াতে ব্যাগে রাখুন বডি স্প্রে মাঝে মাঝেই তা স্প্রে করুন শরীরে। ব্যাগে কয়েকটা লেবু পাতা রাখুন
গাড়িতে চড়ে তা নাকের কাছে ধরুন মাঝে মাঝেই এতে গা গোলানোর সমস্যা অনেকটা কমবে। জোরে শ্বাস নিয়ে খুব ধীরে ধীরে ছাড়ুন আরাম পাবেন।
গতির কারণে আমাদের গা গুলায় না, গন্ডগোলটা বাধে আমাদের ভিশন সিস্টেমে। মোটকথা, আমরা গতি অনুভব করি, কিন্তু চোখে দেখতে পাই না। ফলে মোশন সিকনেসে আক্রান্ত হই। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন এই সমস্যা সকলের হতে পারে। নির্দিষ্ট করে বয়স, লিঙ্গ বা গোষ্ঠীকে চিহ্নিত করা যাবে না।যেদিন ঘুরতে যাবেন তার আগের দিন রাতে ভালোভাবে ঘুমোবেন। এত কিছুর পরও যদি বমি পায়, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। পরামর্শ অনুযায়ী বমির ওষুধ খেয়ে গাড়িতে চড়ুন।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম
