।। প্রথম কলকাতা ।।
Lentil Benefits for Skin: তীব্র গরম পড়ার আগেই ত্বকের (Skin) নিন এক্সট্রা কেয়ার (Extra Care)। এক্ষেত্রে খরচ কম আবার অতিরিক্ত সময়ের প্রয়োজন নেই। আপনার রান্নাঘরে (Kitchen)থাকা সামান্য একটি উপাদান দিয়ে আপনি ত্বকের পরিচর্যা করতে পারবেন, যার কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার(Side Effects) ভয় নেই। উপরন্তু প্রচুর উপকার পাবেন। রান্নাঘরে এমন অনেক উপাদান আছে যা ত্বকের যত্নে খুবই কার্যকরী প্রমাণিত হয়। রান্নাঘরে উপস্থিত কিছু মশলা বা শস্য ত্বকের নানান সমস্যার সমাধানে দুর্দান্ত কাজ করে। রান্নাঘরে উপস্থিত মুসুর ডাল (Lentil) শুধুমাত্র আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্যই দায়ী নয় আমাদের ত্বককে সুস্থ ও সুন্দর করতেও কার্যকরী। ত্বকে এটি ব্যবহার করলে ত্বক দূষণের হাত থেকে রক্ষা পায় এবং আরো উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।
মুসুর ডালের প্যাকের উপকারিতা
- প্রোটিন সমৃদ্ধ মুসুর ডাল ত্বকে পুষ্টি যোগায়। এটির ব্যবহারে ত্বকে যেমন উজ্জ্বলতা আসে, তেমনি ত্বকের অনেক সমস্যারও চিকিৎসা পাওয়া যায়।
- অনেক খনিজ, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণে সমৃদ্ধ মুসুর ডাল মুখের ব্রণ থেকে মুক্তি দেয়। মুসুর ডালে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি থাকে যা রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ বাড়ায়।
- রক্ত কণিকায় অক্সিজেনের পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার কারণে ত্বক নরম ও উজ্জ্বল দেখায়।
মুসুর ডালের প্যাক ত্বকের রং উন্নত করে। মসুর ডাল মুখের দাগ দূর করে এবং ত্বকের টোন উন্নত করে। এই প্যাকটি লাগালে ত্বকের কালো দাগ দূর হয়। - গরমে এই প্যাক লাগালে ত্বকের আঠালো ভাব দূর হয় এবং ত্বক সতেজ ও ঠাণ্ডা থাকে।
- মুসুর ডালের প্যাক সপ্তাহে অন্তত তিন দিন ব্যবহার করলে ত্বকে বয়সের প্রভাব কম দেখা যায়। মুসুর ডাল মুখের বলিরেখা দূর করে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন ?
মুসুর ডালের প্যাক তৈরি করতে ৪-৫ চামচ মুসুর ডাল সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে এই মুসুর ডালটি পরিষ্কার করে পেস্ট তৈরি করুন। মনে রাখবেন এই পেস্টে জল ব্যবহার করবেন না। প্রস্তুত পেস্টটি মুখ এবং ঘাড়ে লাগান। পেস্টটি লাগিয়ে ত্বকে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন এবং ১৫ মিনিট পর ঠাণ্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি সপ্তাহে দুইবার ত্বকে ব্যবহার করলে ত্বকে উজ্জ্বলতা আসবে। পাশাপাশি মিলবে প্রচুর উপকার।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম
