।। প্রথম কলকাতা ।।
Winter dandruff solutions: প্রকৃতিতে শীতের হাওয়া লেগে গেছে। এই সময় ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। বিশেষ করে চুলের আলাদা করে যত্ন নিতে হয়। শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে চুলে খুশকির সমস্যা দেখা দেয়। পাশাপাশি অতিরিক্ত দূষণের ফলে মোটামুটি সারা বছর এই সমস্যা লেগেই থাকে। অত্যাধিক চুল পড়ে যাওয়া, রুক্ষ চুল বিভিন্ন ধরনের স্ক্যালপ ইনফেকশনের জন্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দায়ী এই খুশকি। তাই খুশকির সমস্যার সমাধানে সঠিক সময়ে তৎপর না হলে মাথা ভরা চুল ঝরে গিয়ে অল্প দিনের মধ্যেই তালু হয়ে যেতে পারে। খুশকির সমস্যা থেকে বাঁচতে আমরা নানান উপাদান ব্যবহার করে থাকি। তবে ঘরোয়া কিছু উপায় অবলম্বন করেও খুশকির সমস্যার সমাধান করা যায়।
মাথার ত্বকের আদ্রতা ধরে রাখতে তেল মালিশের কোনো বিকল্প নেই। সপ্তাহে তিনদিন তেল মালিশ করা হলে ভালো ফল পাওয়া যাবে।
আমলকী ও লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ মাথার ত্বকে লাগিয়ে সারা রাত রেখে দিন পরের দিন সকালে ধুয়ে ফেলুন। এছাড়া দুই টেবিল চামচ লেবুর রস নিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তারপর শ্যাম্পু করে নিন।
যাদের ত্বক শুষ্ক ও তাদের নিয়মিত অ্যান্টিড্যানড্রাফট শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করা উচিত।
শীতকালে মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় তাই দেড় টেবিল চামচ মেথি ওদের টেবিল চামচ শুকনো আমলকি এক কাপ জলে সারা রাত ভিজিয়ে রাখার পর বেটে ফেলুন। এরপর এর সঙ্গে মিশিয়ে নিন দুই থেকে তিন চামচ মধু। এই মিশ্রণ চুলের গোড়ায় লাগালে খুশকি যেমন দূর হবে , তেমনি চুলে পুষ্টি যোগাতে সাহায্য করবে।
স্নানের পর ভিজে চুল শুকানোর জন্য আমরা বেশিরভাগ সময় করি ব্লো ড্রায়ার। কিন্তু ব্লু ডায়ারের মাধ্যমে চুল শুকানো যে কত বড় ক্ষতি করতে পারে তার কোনো সীমা নেই। ঘনঘন হেয়ার ড্রায়ার চুলের গোড়াকে নষ্ট করে দেয়। হেয়ার ড্রায়ার চুলের গোড়াকে নষ্ট করে দেয়। এছাড়া হেয়ার ড্রায়ার এর গরম মাথার ত্বকের ক্ষতি করে।
চুল খুশকি মুক্ত রাখার অন্যতম উপায় হচ্ছে পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা। চুল অপরিষ্কার থাকলে খুশকি বেশি হয় তাই ভেজা অবস্থায় চুল বেঁধে রাখা যাবে না চুল ভালো করে মুছে নিতে হবে।
খুশকির সমস্যা থেকে বাঁচতে টক দই অত্যন্ত কার্যকরী। খুশকি দূর করতে মাথায় টক দই নিয়ে ভালোভাবে মালিশ করুন। এরপর মিনিট দশেক ভালো করে ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।
রিঠা সেদ্ধ জল দিয়ে চুল ভিজিয়ে ঘন্টাখানেক রেখে দিন। তারপর চুল ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে দু তিনবার রিঠা ভেজানো জল মাথায় মাখলে খুশকির সমস্যা দ্রুত নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে।
দুটো পেঁয়াজ ভালো করে বেটে এক মগ জলে মিশিয়ে নিন। এইবার ওই জল মাথায় ভালো করে মালিশ করুন। কিছুক্ষণ পর উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
১০-১৫টি নিমপাতা নিন এবং ফুটন্ত জলে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। তারপর আপনি নিমপাতা পেস্ট তৈরি করতে পারেন। কারণ নিম পাতা ব্যবহার করলে আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে খুশকি সৃষ্টিকারী ছত্রাক কে জীবাণুমুক্ত করবে।
হালকা হেয়ার ক্লিনার দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলার পর অ্যাপেল সিডার ভিনিগার নিয়মিত প্রয়োগ করলে খুশকি কমতে সাহায্য করে।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম
