সেল্ফ কেয়ার

।। প্রথম কলকাতা ।। Sudden Awakening: ঘুম প্রত্যেকটি মানুষের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ মন ও মস্তিষ্ক সহ শরীরকে শান্ত করতে...

।। প্রথম কলকাতা ।। Milk Side Effects: শরীরের হাড়কে মজবুত করার জন্য দুধের ভূমিকা যে কতটা তা প্রায় সকলেই জানেন।...

।। প্রথম কলকাতা।। Stomach Pain: শরীরের সমস্যা কখনও বলে-কয়ে আসে না। হঠাৎ হঠাৎ দেখা দিতে পারে বিভিন্ন ধরনের ছোটখাট সমস্যা।...

।। প্রথম কলকাতা ।। Winter Allergy: ঠান্ডা পড়তেই সর্দি কাশির সমস্যা দেখতে পাওয়া যায়। অনেকে রয়েছেন যারা প্রায় সারা বছরই...

।। প্রথম কলকাতা ।। Cooking Oil: ভারতীয় রান্নার একটা অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান হল। তেল বেশি ঝাল মশলা এবং তেল (Oil)...

।। প্রথম কলকাতা ।। Glowing Skin: বছরের অন্যান্য সময় গুলিতে স্বাভাবিক স্কিন কেয়ার রুটিনের (Skin Care Routine) মধ্যে থাকলেও বিশেষ...

।। প্রথম কলকাতা ।। Health Tips: মাটির নিচের আলুর (potato) অনেক গুণ। অনেকে ওজন বাড়ার ভয়ে এই সবজি (vegetable) থেকে...

।। প্রথম কলকাতা ।। Skin Peels Off: গরমকালে সেইভাবে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার মত সমস্যা দেখতে পাওয়া যায় না ।...

।। প্রথম কলকাতা ।। Bone Cancer: অনেক সময়ই সকালের ঘুম থেকে ওঠার পর কাঁধে কিংবা পিঠে অস্বাভাবিক একটা যন্ত্রণা (Pain)...

।। প্রথম কলকাতা ।। Guava Side Effect: ভারতের অতি পরিচিত ফল গুলির মধ্যে একটি হল পেয়ারা। এই ফলের যে বিভিন্ন...