• Home
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
    • FIFA ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২২ Qatar
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • লাইফস্টাইল
    • সেল্ফ কেয়ার
  • বিগ ভাইরাল
    • অফবিট
  • আরো
    • জাতীয় বিজ্ঞান দিবস
    • আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস
    • মহা শিবরাত্রি
    • টপ ফাইটস
    • ত্রিপুরা বিধানসভার খবর
    • নাগাল্যান্ড বিধানসভার খবর
    • মেঘালয় বিধানসভার খবর
    • বিধানসভা নির্বাচনের ইতিহাস
PROTHOM KOLKATA
  • Home
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
    • FIFA ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২২ Qatar
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • লাইফস্টাইল
    • সেল্ফ কেয়ার
  • বিগ ভাইরাল
    • অফবিট
  • আরো
    • জাতীয় বিজ্ঞান দিবস
    • আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস
    • মহা শিবরাত্রি
    • টপ ফাইটস
    • ত্রিপুরা বিধানসভার খবর
    • নাগাল্যান্ড বিধানসভার খবর
    • মেঘালয় বিধানসভার খবর
    • বিধানসভা নির্বাচনের ইতিহাস
No Result
View All Result
  • Home
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
    • FIFA ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২২ Qatar
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • লাইফস্টাইল
    • সেল্ফ কেয়ার
  • বিগ ভাইরাল
    • অফবিট
  • আরো
    • জাতীয় বিজ্ঞান দিবস
    • আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস
    • মহা শিবরাত্রি
    • টপ ফাইটস
    • ত্রিপুরা বিধানসভার খবর
    • নাগাল্যান্ড বিধানসভার খবর
    • মেঘালয় বিধানসভার খবর
    • বিধানসভা নির্বাচনের ইতিহাস
No Result
View All Result
PROTHOM KOLKATA
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT
Home লাইফস্টাইল সেল্ফ কেয়ার

Hair Care: রাতে চুলে তেল মেখে ঘুমোচ্ছেন? সঠিক নিয়মটা কি জানেন

News Desk by News Desk
September 22, 2023
in সেল্ফ কেয়ার, লেডিস জোন
0
Hair Serum : তেল-শ্যাম্পুর বদলে নতুন প্রজন্ম মজেছে সিরামে, চুলের যত্নে এর ভূমিকা ঠিক কী ?
64
SHARES
101
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

।। প্রথম কলকাতা ।।

ADVERTISEMENT

Hair Care: চুলের যত্নে নিয়মিত তেল দেওয়ার প্রয়োজনীয়তা সবার জানা। চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে অনেকেরই নিয়মিত মাথায় তেল দেওয়ার অভ্যেস থাকে। কেউ স্নানের ঘন্টাখানেক আগে মাথার তালুতে তেল মালিশ করে শ্যাম্পু করে নেন কেউ আবার আগের দিন রাতে ভালো করে তেল মালিশ করে ঘুমোতে যান। সকলের ক্ষেত্রে কী নিয়মিত চুলে তেল দেওয়ার অভ্যাস ভালো? আবার মাথায় সারারাত তেল রাখা কি সঠিক পদ্ধতি চুলে তেল দিয়েও কোনো উপকার পাচ্ছেন না আজই জেনে নিন চুলে তেল দেওয়ার সঠিক উপায় ঠিক কোনটি।

চুলে তেল মাখার অনেক উপকারিতা রয়েছে। নিয়মিত তেল মাখলে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। ফলে হেয়ার ফলিকলে পর্যাপ্ত পরিমাণ অক্সিজেন পৌঁছয়। বৃদ্ধি হয় দেখার মতো। তবে প্রতিদিন চুলে তেল দেওয়ার প্রয়োজন নেই। ঠাকুমা দিদিমারা মাথায় তেল মাখিয়ে তারপর স্নান করে দিতেন। তারা এখনও বলেন মাথা ঠান্ডা রাখতে চুলে তেল লাগানো উচিত। শুধু তাই নয় চুলে তেল লাগালে চুল থাকে নরম ঘন কালো স্বাস্থ্যকর। অনেকেই চুলে তেল দেওয়ার পরে শক্ত হাতে মাথায় মাসাজ করেন। যার ফলে ক্ষতি হয় চুলের। এমনকি হেয়ার ব্রেকেজ হতে পারে। মাথায় তেল দেওয়ার পর হালকা হাতে ৫মিনিট ম্যাসাজ করাই যথেষ্ট।

আবার অনেকেই আছেন যারা চুলে তেল দেওয়ার পর খুব শক্ত করে চুলে বেনি করেন। এর থেকে হেয়ার ফল যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। কারণ চুলে যখন তেল দেওয়া হয় তখন তা বেশি ভঙ্গুর থাকে। একেবারেই চুলে অনেকটা তেল ঢেলে দেওয়া উচিত নয়। একটু একটু করে তেল নিয়ে মাসাজ করা উচিত। বেশি তেল দেওয়া মানেই আপনাকে তা পরিষ্কার করতে বেশি শ্যাম্পু দিতে হবে। যার ফলে আপনার চুলের স্বাভাবিক তেল ধুয়ে যাবে। কীভাবে সঠিক উপায়ে চুলে তেল দেবেন? ক্যাস্টর অয়েল, নারকেল তেলের মতো তেলগুলি সাধারন হালকা ঘন হয়। কিছুটা গরম করলে তেল মাথার ত্বকে খুব সহজে প্রবেশ করে এবং শুষে নেয়। আঙুলের ডগা ব্যবহার করে মাথার ত্বকে লাগান এবং সামান্য মাসাজ করুন। এবার প্রশ্ন হচ্ছে চুলে তেল কখন মাখবেন? সকালে স্নানের আগে তো অনেকেই তেল মাখেন তারপরে শ্যাম্পু করে ধুয়ে নেন অনেকে আছে যারা ঘুমোতে যাওয়ার আগে তেল মেখে নেন। এতে কি চুলের আদৌ কোনো উপকার হয়? নাকি এটি চুলের জন্য ক্ষতিকারক।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন চুলে ৪০ থেকে ৪৫মিনিটের বেশি চুলে তেল মাখিয়ে রাখতে নেই।তাতে চুলের ক্ষতি হয়। স্নানের আগে তেল মাখা সবচেয়ে ভালো। অনেকেই বিশ্বাস করেন যে তেল মেখে সারারাত রাখলেই বেশি উপকার পাওয়া যায়‌। এই ধারণা তুমি সঠিক নয়। বরং পুরো রাত চুলে তেল রাখলে ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। বিশেষত যদি ব্রণর সমস্যা থাকে তাহলে অবশ্যই এড়িয়ে যাবেন। চুলের ঘনত্ব ও দৈর্ঘ্য অনুযায়ী পর্যাপ্ত পরিমাণে তেল নিন। নারকেল তেল বা আমন্ড অয়েল দিতে পারেন। সামান্য গরম করে নিতে পারেন ‌। এই তেল আঙুলের সাহায্যে ধীরে ধীরে মালিশ করুন। এক ঘন্টা পর শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন মালিশ করতে পারেন।

 

খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়

সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম

Tags: Benefits of Oiling The HairHair Carehair oilHair.
Previous Post

কানাডার হাতে হাত আমেরিকার! দিল্লিকে উল্টো বচন, মোদী অপেক্ষা করছেন

Next Post

ভারতই যুক্তরাষ্ট্রের অর্ডিন্যান্স ফ্যাক্টরি ? সাগরে ড্রাগন বধের ছক জয়েন্ট মিলিটারি সিস্টেমের!

News Desk

News Desk

Next Post
ভারতই যুক্তরাষ্ট্রের অর্ডিন্যান্স ফ্যাক্টরি ? সাগরে ড্রাগন বধের ছক জয়েন্ট মিলিটারি সিস্টেমের!

ভারতই যুক্তরাষ্ট্রের অর্ডিন্যান্স ফ্যাক্টরি ? সাগরে ড্রাগন বধের ছক জয়েন্ট মিলিটারি সিস্টেমের!

বিশেষ ঘোষণা : সময়ের সাথে সাথে প্রযুক্তিও পাল্টে যাচ্ছে ! তাই বদলাতে হচ্ছে আমাদেরও। আপনি এখন দেখতে পাচ্ছেন প্রথম কলকাতা নিউজ পোর্টালের আপডেট ভার্সন। নতুন সাইটে আপনি আরো দ্রুততার সাথে ঝপটপ খবর পড়ে নিতে পারবেন। ২০১৯ সাল থেকে এ পর্যন্ত আমরা চার বার সাইট আপডেট করেছি। অনিচ্ছাকৃত ত্রুটির ক্ষমা প্রার্থণা : ওয়েব সাইটটি আপডেট করার সময় পুরনো সাইটের কমবেশি ১০ শতাংশ খবর ”ডাটালস” এর কারণে কোনও পুরনো লিঙ্ক নাও খুলতে পারে। এটা একান্তই টেকনিক্যাল গ্রাউন্ড। যে কারণে প্রথম কলকাতা সম্পাদকীয় বিভাগ আন্তরিকভাবে ক্ষমা প্রার্থী। সঙ্গে থাকুন। প্রথম কলকাতা-র

বিশেষ ঘোষণা : সময়ের সাথে সাথে প্রযুক্তিও পাল্টে যাচ্ছে ! তাই বদলাতে হচ্ছে আমাদেরও। আপনি এখন দেখতে পাচ্ছেন প্রথম কলকাতা নিউজ পোর্টালের আপডেট ভার্সন। নতুন সাইটে আপনি আরো দ্রুততার সাথে ঝপটপ খবর পড়ে নিতে পারবেন। ২০১৯ সাল থেকে এ পর্যন্ত আমরা চার বার সাইট আপডেট করেছি। অনিচ্ছাকৃত ত্রুটির ক্ষমা প্রার্থণা : ওয়েব সাইটটি আপডেট করার সময় পুরনো সাইটের কমবেশি ১০ শতাংশ খবর ”ডাটালস” এর কারণে কোনও পুরনো লিঙ্ক নাও খুলতে পারে। এটা একান্তই টেকনিক্যাল গ্রাউন্ড। যে কারণে প্রথম কলকাতা সম্পাদকীয় বিভাগ আন্তরিকভাবে ক্ষমা প্রার্থী। সঙ্গে থাকুন। প্রথম কলকাতা-র

  • Home
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
  • লাইফস্টাইল
  • বিগ ভাইরাল
  • আরো

© 2023 The MESD Technology The MESD TechnologyThe MESD Technology.

No Result
View All Result
  • Home
  • কলকাতা
  • প্রথম বাংলা
  • প্রথম আনন্দ
  • দেশ
  • বিদেশ
  • মাঠে ময়দানে
    • FIFA ফুটবল বিশ্বকাপ ২০২২ Qatar
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
  • লাইফস্টাইল
    • সেল্ফ কেয়ার
  • বিগ ভাইরাল
    • অফবিট
  • আরো
    • জাতীয় বিজ্ঞান দিবস
    • আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস
    • মহা শিবরাত্রি
    • টপ ফাইটস
    • ত্রিপুরা বিধানসভার খবর
    • নাগাল্যান্ড বিধানসভার খবর
    • মেঘালয় বিধানসভার খবর
    • বিধানসভা নির্বাচনের ইতিহাস

© 2023 The MESD Technology The MESD TechnologyThe MESD Technology.

Go to mobile version