সেল্ফ কেয়ার

।। প্রথম কলকাতা ।। Headphone: বাড়ি থেকে অফিস যাওয়ার সময় পুরো সময়টা কানে হেডফোন গুঁজে রাখেন? কিংবা অফিসের কাজের মাঝেও...

।। প্রথম কলকাতা ।। Green Tea: গ্রিন টি খেলে ভাবছেন রোগা হবেন? চা কীভাবে আপনার ওজন কমাবে তা কি জানেন?...

।। প্রথম কলকাতা ।। Health Benefits of Rose Apple: রোগ হলে তো ওষুধ খেতেই হবে। তবে রোগ ঠেকাতে কাজে দেয়...

।। প্রথম কলকাতা ।। Stretch marks: স্ট্রেচ মার্কসের জন্য খোলামেলা পোশাক পড়তে পারছেন না? কারি কারি টাকা প্রোডাক্টও সারাতে পারে...

।। প্রথম কলকাতা ।। Palm Shell: বাজার ছেয়েছে কচি তালের শাঁসে। কিন্তু এতে এত পুষ্টগুণ আগে জানতেন? জল ভরা তালের...

।। প্রথম কলকাতা ।। Mango: বাজার ছেয়েছে পাকা হিমসাগরে। হাই সুগার যাদের আম খাওয়া কী একদম উচিত নয়? পাকা আমের...

।। প্রথম কলকাতা ।। Mobile Phone: রোজ রাতে মোবাইল ফোন মাথার কাছে রেখে ঘুমোচ্ছেন? ভাবছেন এ আবার এমন কি। এ...

।। প্রথম কলকাতা ।। Heat Stroke: কাঠফাটা রোদ, মাথায় গনগনে সূর্য। রাস্তায় হাঁটার সময় দুপুর রোদে যদি শরীর ঝিমঝিম করে,...

।। প্রথম কলকাতা ।। Chiken: যারা আমিষ খেতে ভালবাসেন তাদের খাদ্য তালিকায় সবার প্রথমে থাকে চিকেন। চিকেন কি রোজই যত...

।। প্রথম কলকাতা ।। Gallbladder Stone: গ্যাসের সমস্যা কে পাত্তা দিচ্ছেন না! পেটে কিংবা পিঠের দিকে ব্যথা হচ্ছে! গলব্লাডারে স্টোন...