Tag: Protein

চিকেন না মাছ ওজন কমবে কোনটা খেলে ? এভাবে রান্নার কায়দাটা পাল্টে ফেলুন

।। প্রথম কলকাতা ।। মাছ একেবারেই পছন্দ নয় বলে রোজ চিকেন খান! রোগা হতে পারবেন তো? জানেন মাছ না মুরগির ...

Read more

Protein: সুস্থ থাকতে কতটা প্রোটিন খাচ্ছেন? পরিমাণে গন্ডগোল হলেই বিপদে পড়বেন

।। প্রথম কলকাতা ।। Protein: আপনি যদি দিনের পর দিন প্রোটিনযুক্ত খাবার না খান তাহলে মহা বিপদে পড়বেন। কারণ প্রোটিন ...

Read more