।। প্রথম কলকাতা ।।
Using Phone in Bathroom: আমাদের দিনের ২৪ টা ঘন্টার বেশিরভাগটাই মুঠোফোনে বন্দী। আমরা ফোনকে চালনা করি নাকি ফোন আমাদের চালনা করে বর্তমানে তা বোঝা মুশকিল। নিঃসন্দেহে ফোন ভীষণ কাজের জিনিস। কিন্তু এমন অনেকেই রয়েছেন যারা ফোন কাজের জন্য যতটা না ব্যবহার করেন তার থেকে নিজের মনোরঞ্জনের উদ্দেশ্যে আরও বেশি ব্যবহার করেন। আবার বেশ কিছু মানুষ এমন রয়েছে যারা এদের থেকেও কয়েক ধাপ এগিয়ে। কারণ সারাদিন মোবাইল ফোন ব্যবহার করার পরে বাথরুমেও মুঠোফোন সঙ্গে নিয়ে যেতে অভ্যস্ত তাঁরা। এই অভ্যাস যে কোন মানুষের জন্য ভীষণ খারাপ প্রমাণিত হতে পারে।
বাথরুমে মোবাইল ফোন ব্যবহারের অভ্যাস কোন দিক থেকেই ভালো নয়। বরং এটি বদঅভ্যাস বলা যায়। এই ধরনের অভ্যাস যদি আপনার মধ্যে থেকে থাকে তবে ভবিষ্যতে বেশ কিছু সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। তাই যত দ্রুত সম্ভব এই অভ্যাস কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করুন। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরাও এই পরামর্শই দিয়ে থাকেন। বাথরুমে মোবাইল ফোন ব্যবহার করলে কী কী ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে ? এই প্রতিবেদনে রইল বিস্তারিত।
* ইউরিন ইনফেকশন : বাথরুমে ফোন নিয়ে যাওয়ার কারণে জীবাণু সংক্রমনের আশঙ্কা থাকে। সেই জীবাণু আমাদের শরীরে বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করতে পারে। আর ইউরিন ইনফেকশন এমন একটি রোগ যা বাড়াবাড়ি পর্যায়ে পৌঁছালে শারীরিক পরিস্থিতি অত্যন্ত খারাপ হয়ে যায়। এই বিষয়ে বাড়তি সতর্ক হওয়ার প্রয়োজন রয়েছে।
* ডায়রিয়ার আশঙ্কা : বাথরুমে বহু জীবাণু ব্যাকটেরিয়ার বসবাস। ফোন সেখানে নিয়ে গেলে সেই জীবাণু আসে আপনার হাতে। আর তারপর হাত থেকে সোজা মুখে। এই কারণেই হয়ে থাকে ডায়রিয়া। বর্তমানে অনেক মানুষই ডায়রিয়ার মত সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন । আপনার এই অভ্যাসই রোগ ডেকে আনছে না তো ? থাকুন সচেতন।
* পাইলসের সমস্যা : দেখা গেল মোবাইল ফোন হাতে নিয়ে বাথরুমে গেলেন এবং মলত্যাগের সময়ও আপনার চোখ রয়েছে মোবাইলেই। এর ফলে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। সেখান থেকেই পাইলসের রোগীতে পরিণত হতে পারেন আপনি। কাজেই বাথরুমে মোবাইল নিয়ে যাওয়ার আগে অবশ্যই দুবার চিন্তা ভাবনা করে নেবেন।
যে কোন ইলেকট্রনিক গ্যাজেটকে ততটাই সময় দেওয়া উচিত। যতক্ষণ তাদের নিয়ে কোনো রকম কাজ রয়েছে। সারাদিন ফোনের মধ্যে ঢুকে থাকা একেবারেই ভালো নয় শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য। যে সময় আপনি বাথরুম ব্যবহার করছেন সেই সময়টুকু অন্তত ফোন থেকে দূরে থাকাই যায়। লকডাউনের ফলে এই অভ্যাস আরও বেশি মাথাচাড়া দিয়ে উঠেছে মানুষের মধ্যে। তবে সুস্থ থাকতে গেলে সচেতন থাকতেই হবে। নইলে একটা ছোট্ট মুঠোফোন বহু শারীরিক সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াতে বেশি সময় নেবে না।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম
