।। প্রথম কলকাতা ।।
Sunflower Oil: পেটের সমস্যা কিংবা কোলেস্টেরল থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অনেকেই সর্ষের তেলকে বর্জন করেছেন। বিকল্প হিসেবে বেছে নিয়েছেন স্বাস্থ্যকর সূর্যমুখীর তেল (Sunflower Oil)। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের কাছে সূর্যমুখীর বীজের কদর অনেক বেশি। তাই তাদের বাড়ির প্রায় সব রকম রান্নাই হয়ে থাকে সানফ্লাওয়ার অয়েল দিয়ে। তবে এটা কি জানেন ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রেও আপনি সূর্যমুখী তেল ব্যবহার করতে পারবেন। যদিও অনেকে মুখে তেল মাখার বিষয়টিকে সেইভাবে সমর্থন করেন না। কিন্তু ত্বকের যত্নে (Skin Care) সূর্যমুখী তেল থেকে মিলবে অনেক উপকার।
তাই বলে আপনি যে তেলের রান্নাবান্না করছেন সেটাই ত্বকে মেখে নেবেন এমনটা কিন্তু নয়। ত্বকের জন্য আলাদা পদ্ধতিতে সূর্যমুখীর বীজ থেকে তেল তৈরি করা হয়ে থাকে। আর এই তেলটি বাজার চলতি অন্যান্য ধরনের বডি অয়েলের তুলনায় অনেকটাই হালকা হয়। তাই খুব সহজে আপনার ত্বকের মধ্যে প্রবেশ করে। সূর্যমুখীর তেল কী ভাবে সাহায্য করতে পারে আপনার ত্বকের যত্নে ?
* ময়েশ্চারাইজ করে ত্বককে: এই তেল ত্বকের শুষ্কতাকে দূর করে। সূর্যমুখী তেলের মধ্যে থাকে লিনোলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই। এছাড়াও থাকে ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখার মতো একাধিক উপাদান। এই কারণে সূর্যমুখী তেল ত্বকের যত্নে ব্যবহার করলে শুষ্ক ত্বক তার আদ্রতা ফিরে পায়।
* বয়সের ছাপ থেকে মুক্তি: কেউই খুব সহজে বুড়িয়ে যেতে চান না। বয়স বাড়তে শুরু করলে ত্বকের ওপরে তার স্পষ্ট ছাপ ফুটে ওঠে। বলিরেখা সহ নানান ধরনের ভাঁজ পড়তে দেখা যায়। যেহেতু সূর্যমুখী তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে তাই এটি ত্বকের বলিরেখা (Wrinkles) থেকে শুরু করে অন্যান্য ধরনের বিভিন্ন দাগ ছোপের সমস্যা দূর করে এবং কোলাজেন উৎপাদন বাড়িয়ে দিয়ে ত্বককে তারুণ্য প্রদান করে।
* ব্রণ প্রতিরোধ: সূর্যমুখীর বীজ থেকে যে তেল উৎপাদন করা হয় তার মধ্যে ফ্রি রেডিক্যাল থাকে। যেগুলি ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। এছাড়াও এই তেলের মধ্যে উপস্থিত থাকা অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান আপনাকে ব্রণের (Acne) হাত থেকে রক্ষা করতে পারে।
* সূর্য রশ্মী থেকে রক্ষা: সূর্যের কিছু ক্ষতিকারক রশ্মি আমাদের ত্বকে ড্যামেজ করে দিতে পারে । তবে সূর্যমুখী তেলের মধ্যে রয়েছে সান প্রটেকটিভ উপাদান। এছাড়াও তেলের মধ্যে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড, লিনোলিক অ্যাসিড (linolic acid) সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে আপনার ত্বকে রক্ষা করবে। পাশাপাশি ত্বককে রাখবে মসৃণ এবং সুস্থ।
কীভাবে ব্যবহার করবেন সূর্যমুখীর তেল ?
হাতের তালুতে কয়েক ফোটা সূর্যমুখী তেল নিয়ে ভালোভাবে ঘষতে থাকুন। যতক্ষণ না পর্যন্ত হাতের উত্তাপে সেটি হালকা উষ্ণ হচ্ছে ততক্ষণ সেটি মুখে মাখবেন না। এরপর হালকা হাতে ম্যাসাজ করতে থাকুন মুখে এবং ত্বকে। তেলটি একেবারে ত্বকের মধ্যে শুষে যাওয়া পর্যন্ত এই ম্যাসাজ চালিয়ে যান। যদি আরও ভালো ফল পেতে চান তাহলে সূর্যমুখী তেলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেমন এসেন্সিয়াল অয়েল বা ল্যাভেন্ডার এসেন্সিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিতে পারেন।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম
