Prothom Kolkata

Popular Bangla News Website

আপনি হয়তো জানেন না কিন্তু থাইরয়েড বাড়ছে, লক্ষণ জেনে নিন

1 min read

।। প্রথম কলকাতা ।।

১. ঘুমের পরিবর্তন আপনি সবসময় ভালো নিদ্রাকারী ছিলেন, কিন্তু হঠাৎ করে অনিদ্রা সমস্যা শুরু হয়েছে- এটি থাইরয়েড সমস্যার সংকেত হতে পারে।

অন্যদিকে, সারারাত ঘুমানোর পর আপনি যদি ক্লান্তি অনুভব করেন অথবা আপনার যদি স্বাভাবিক ঘুমের তুলনায় অধিক ঘুমের প্রয়োজন পড়ে, তাহলে আপনার সম্ভবত আন্ডারঅ্যাকটিভ থাইরয়েড আছে- যেখানে আপনার শরীর পর্যাপ্ত হরমোন উৎপাদন করতে পারে না। তবে অন্যান্য আরো মেডিক্যাল কারণে আপনি সবসময় ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন।

২. হঠাৎ উদ্বেগ আপনি কখনো উদ্বেগের সঙ্গে যুদ্ধ করেননি, কিন্তু হঠাৎ করে ধারাবাহিকভাবে উদ্বেগ বা অস্থিরতা অনুভব করা শুরু করেন- তাহলে আপনার থাইরয়েড হাইপারঅ্যাকটিভ হতে পারে।

৩. বাওয়েল অভ্যাস পরিবর্তন বারবার কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে আন্ডারঅ্যাকটিভ থাইরয়েডের উপসর্গ। থাইরয়েড হরমোন আপনার ডাইজেস্টিভ ট্র্যাককে চালু রাখতে ভূমিকা পালন করে। আপনার খুব সামান্য থাইরয়েড হরমোন উৎপাদন হলে আপনার মল বাধাপ্রাপ্ত হবে।’ অপরদিকে, ওভারঅ্যাকটিভ থাইরয়েড এর বিপরীত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এ প্রসঙ্গে ডা. আশিতা গুপ্ত বলেন, আপনি নিয়মিত বাওয়েল মুভমেন্ট বা মলত্যাগ করবেন, সবকিছু দ্রুত চলাচলের কারণে বারবার বাওয়েল মুভমেন্ট বা মলত্যাগ হতে পারে, কিন্তু এটি ডায়রিয়া নয়।

৪. চুল পাতলা হওয়া চুল পাতলা হয়ে যাওয়া, বিশেষ করে ভ্রু, হচ্ছে থাইরয়েড সমস্যার উপসর্গসমূহের একটি। থাইরয়েড হরমোন ভারসাম্য হারালে অত্যধিক পরিমাণ চুল একই সময়ে বিশ্রাম নেয়- যে কারণে চুল পাতলা হয়ে যায়।

৫. অপ্রত্যাশিত সময়ে ঘামানো হাইপারঅ্যাকটিভ থাইরয়েডের একটি কমন উপসর্গ হচ্ছে, পরিশ্রম না করেও অত্যধিক ঘামানো। ‘থাইরয়েড শরীরের শক্তি উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে। স্বাভাবিক হরমোন মাত্রার চেয়ে উচ্চ হরমোন মাত্রার মানে হল আপনার মেটাবলিজম অত্যধিক সক্রিয় হচ্ছে, যে কারণে লোকেরা মাত্রাতিরিক্ত গরম অনুভব করে।’

৬. অস্বাভাবিক ওজন বৃদ্ধি ওজন বৃদ্ধির কারণে আপনার জিন্স প্যান্ট খুব টাইট হয়ে গেল, কিন্তু আপনি জোর দিয়ে বলছেন যে আপনি আপনার খাদ্যাভ্যাস বা ব্যায়ামাভ্যাস পরিবর্তন করেননি, তাহলে এর জন্য আন্ডারঅ্যাকটিভ থাইরয়েড দায়ী হতে পারে। অপ্রত্যাশিতভাবে আপনার ওজন বেড়ে যেতে পারে।’

৭. ওজন কমে যাওয়া ডায়েট বা ওয়ার্কআউটে কোনো পরিবর্তন ছাড়া আপনি যদি হঠাৎ এমন ছোট সাইজের কাপড় পরতে সমর্থ হন যা কয়েক বছর ধরে আপনার জন্য ফিট ছিল না, তাহলে আপনার ওভারঅ্যাকটিভ থাইরয়েড থাকতে পারে ।

৮. ব্রেইন ফগ আপনার থাইরয়েড সঠিকভাবে কাজ না করলে আপনার ব্রেইনও করবে না। আন্ডারঅ্যাকটিভ থাইরয়েড থাকা কিছু লোক রিপোর্ট করেন যে তারা ব্রেইন ফগ বা কুয়াশাচ্ছন্ন মস্তিষ্ক বা অস্পষ্ট মস্তিষ্ক অনুভব করছেন।’ আবার অন্যরা রিপোর্ট করেন যে তারা সাবটেল মেমোরি লস বা অল্প স্মৃতিভ্রংশতার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, অথবা তারা মানসিক ক্লান্তি অনুভব করছেন। ওভারঅ্যাকটিভ থাইরয়েডের কারণে কোনো কিছুতে মনোনিবেশ করা কঠিন হয়ে পড়ে।

৯. বিনা শ্রমে হার্ট প্যালপিটেশন অত্যধিক থাইরয়েড হরমোন আপনার শরীরের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করবে। লোকেরা বলেন যে তারা অত্যধিক ক্যাফেইন অনুভব করেছেন অথবা তারা বিশ্রামে থাকলেও হার্ট প্যালপিটেশন বা বুক ধড়ফড় অনুভব করেন।

১০. দিনে ঘুম আসা আন্ডারঅ্যাকটিভ থাইরয়েডের একটি উপসর্গ হতে পারে দিনে ঘুম আসা অথবা পরিশ্রান্তি অনুভব করা।

১১. অনিয়মিত পিরিয়ড পিরিয়ড ঘন হলে, দীর্ঘদিন থাকলে অথবা খুব কাছাকাছি সময়ে দুই বা তার অধিক বার পিরিয়ড হলে বোঝা যেতে পারে যে, থাইরয়েড যথেষ্ট হরমোন উৎপাদন করছে না। আবার ওভারঅ্যাকটিভ থাইরয়েডের কারণে পিরিয়ড হালকা হতে পারে বা দীর্ঘদিন পর হতে পারে।

১২. বন্ধ্যাত্ব বা গর্ভপাত ‘যেসব নারীরা বন্ধ্যাত্বের ফ্যামিলি হিস্ট্রি ছাড়া কনসিভ করতে সমস্যায় পড়ে যান অথবা যাদের প্রেগন্যান্সির প্রাথমিক পর্যায়ে মিসক্যারেজ বা গর্ভপাত হয়ে যায় তাদের থাইরয়েড স্ক্রিনিং করানো উচিত।’

’ ১৩. শিশুর বিকাশ বিলম্বিত হওয়া ‘থাইরয়েড হরমোন প্রায়ক্ষেত্রে শিশুদের মাঝে নীরবে প্রতিভাত হয়, কারণ শিশুরা সবসময় তাদের উপসর্গ প্রকাশ করতে সক্ষম হয় না।’ ‘যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে তারা তাদের সমবয়সীদের তুলনায় ধীরে বেড়ে ওঠছে কিংবা যদি তারা পেশী ব্যথার অভিযোগ করে অথবা যদি শিক্ষকরা বলে তারা ভীত এবং অমনোযোগী- তাহলে তা হতে পারে নিম্ন হরমোন মাত্রার লক্ষণ যা তাদের বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করছে।’