বর্ষায় চর্মরোগের সমস্যা থেকে বাঁচতে কি করবেন

।। প্রথম কলকাতা ।।

বর্ষা এলেই দেখা যায় ত্বকের নানান সমস্যা।দেখা যায় নানান ধরনের চর্মরোগ।ভেজা আবহাওয়ার কারণে ছত্রাকের সংক্রমণে অনেককেই ভুগতে হয়। দাদ , চুলকানি , হাজা‌র মত সংক্রমণে ভুগতে হয় বর্ষার সময়। পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন ভাবে থাকলেই বর্ষাকালে ছত্রাক সংক্রমণের হাত থেকে অনেকটা রক্ষা পাওয়া যায়।


বাইরে থেকে বাড়ি ফিরলেই হাত পায়ের আঙ্গুলের ফাঁক নখ ভালো করে সাবান দিয়ে ধুতে হবে।
দীর্ঘক্ষণ ভেজা কাপড়ে থাকলেও শরীরের ছত্রাক সংক্রমণের আশঙ্কা বাড়ায়। ভেজা চুল ভালো করে শুকিয়ে নিন।দীর্ঘক্ষন চুল ভেজা থাকলে মাথার ত্বকে ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে।

বাড়িতে কারো ত্বকের দাদ, হাজা,চুলকানি জাতীয় সমস্যা থাকলে তার জামা কাপড় ব্যবহার করা তোয়ালে গামছা বাকিদের থেকে আলাদা রাখুন।

বর্ষাকালে ভারী মোটা জামাকাপড় এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। এ সময় হালকা সুতির জামা কাপড় পরাই ভালো।


বর্ষার সময় বেল , কলা , ‌পেয়ারা ,শসা , টমেটো, গাজর , পাতি লেবু খেতে হবে।

বাড়িতে কারো ছত্রাক সংক্রমণ হয়ে থাকলে শিশুদের তার থেকে দূরে রাখুন।

এইসময় ঘামে ভিজে জামা দ্রুত পাল্টে ফেলতে হবে। কারণ ভেজা কাপড় থেকে ছত্রাক সংক্রমণের আশঙ্কা বেশি থাকে।

পরিষ্কার পরিছন্নতা নিয়মিত স্নান ইত্যাদি মেনে চললে এসব রোগ থেকে রেহাই পাওয়া যেতে পারে।