।। প্রথম কলকাতা ।।
Hair Stop Growing : লম্বা চুল কে না চায় বলুন তো ! কিন্তু যেটা আমরা চাই সেটাই কী পাওয়া যায় ? উদাহরণ হিসেবে এই চুলের কথাই বলা যাক। অনেকেই লম্বা চুল পছন্দ করেন। মোটা গোছের লম্বা চুল সকলেরই পছন্দের। কিন্তু পাওয়া হয় না। থেকে যায় স্বপ্ন হিসেবেই। যদিও চুল লম্বা করার জন্য বিভিন্ন ধরনের প্রোডাক্টের ওপর ভরসা করেন অনেকে , হয়তো চুলের স্বাস্থ্য আগের তুলনায় খানিকটা ভালো হয় কিন্তু মন মতো লেন্থ পাওয়া যায় না। একটা নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্য পর্যন্ত চুল বৃদ্ধি পায় আর তারপর থেমে যায়। তখনই দেখতে পাওয়া যায় ডগা ফেটে যাচ্ছে অথবা প্রচুর পরিমাণে চুল ঝরে পড়ছে (Hair Fall)।
এর পেছনে কিন্তু বিভিন্ন ধরনের কারণ থাকতে পারে। হেলদি লাইফস্টাইল (Healthy Lifestyle) না মেনে চলা থেকে শুরু করে পুষ্টির কমতি পর্যন্ত আপনার চুলের গ্রোথ থামিয়ে দিতে পারে। আজকের প্রতিবেদনে চুল বড় না হওয়ার বিভিন্ন কারণ নিয়ে আলোচনা করা হল।
* স্ট্রেস লেভেল : যেকোনো ধরনের স্ট্রেস আপনার শরীর কিংবা মনের জন্য কিন্তু ভালো নয়। এই গুলির প্রভাব দেখতে পাওয়া যায় শরীরে। অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা আপনার চুলের বৃদ্ধি তিরিশ শতাংশ পর্যন্ত কমিয়ে দিতে পারে। এই সমস্যা কিন্তু কোন সরাসরি সমাধান নেই। আপনি যদি আপনার স্ট্রেস লেভেল কন্ট্রোল না করতে পারেন তাহলে এটি হেয়ার ফলের কারণ হয়ে দাঁড়াবে।
* জেনেটিক সমস্যা : অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায় চুল অনেক লম্বা আবার কারও কারও চুল একদমই বড় হতে চায় না । আপনি কি জানেন এর একটি কারণ হতে পারে জেনেটিক্স (Genetics)। বংশগত কারণেও আপনি চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা উত্তরাধিকার সূত্রে পেতে পারেন। আবার একটি নির্দিষ্ট লেন্থ পর্যন্ত চুল পাওয়া যায় এই কারণেও।
* হরমোনাল ইমব্যালেন্স: শরীরে যদি হরমোন ইনব্যালেন্স দেখতে পাওয়া যায় তাহলে তার প্রভাব চুলের উপর পড়ে। পিসিওএস , পিসিওডি, থাইরয়েড এবং প্রেগনেন্সির সময় শরীরে হরমোনাল ইমব্যালেন্স হয় । যার কারণে অনেক বেশি পরিমাণে চুল পড়তে থাকে। এই ভাবেই চুলের গ্রোথ (Hair Growth) স্তব্ধ হয়ে যায়।
* চুল ভেঙে যাওয়া : অতিরিক্ত রুক্ষ শুষ্ক চুল মাঝখান থেকে ভেঙে যেতে পারে । বারবার চুলে রঙ করা , স্ট্রেট করা , তাতে হিট প্রয়োগ করার ফলে চুলের ময়েশ্চার এবং ইলাস্টিসিটি কমে যায়। এতে চুল ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। দুর্বল হয়ে যায় যার কারণে সামান্য চিরুনি ঘোরালেই চুল ভেঙে পড়তে পারে। যা আপনার চুলের বৃদ্ধিকে নষ্ট করে দেয়।
* বয়স : এই তথ্য হয়তো অনেকেরই জানা নেই যে বয়স বাড়ার সাথে সাথে চুল শুধু সাদা হয় এমনটা নয়, চুলের বৃদ্ধিও বন্ধ হয়ে যায়। তবে সবার ক্ষেত্রে কিন্তু এমনটা হয় না। কিছু কিছু মানুষের ক্ষেত্রে যত বয়স বৃদ্ধি পায় ততই চুলের গ্রোথ কমতে থাকে।
এছাড়াও হেলদি লাইফস্টাইল মেনটেন না করলে এবং বাইরের খাবারে মগ্ন থাকলে চুলের বৃদ্ধি তলানিতে গিয়ে ঠেকবে। আয়রন, প্রোটিন, জিংকের অভাব আপনার চুলকে ভঙ্গুর করে দেবে। তাই সঠিক খাবার দাবার প্রয়োজন নিয়মিত। একই সঙ্গে প্রয়োজন সামান্য ব্যায়ামের। তারপরেও যদি কোনরকম শারীরিক সমস্যার কারণে চুল অত্যাধিক পরিমাণে ঝরতে থাকে অথবা চুলের গ্রোথ বন্ধ হয়ে যায় সে ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
খবরে থাকুন, ফলো করুন আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায়
সব খবর সবার আগে, আমরা খবরে প্রথম