Prothom Kolkata

Popular Bangla News Website

রক্ত জনিত যাবতীয় রোগ দূর করে ওয়াটার লিলি বা শাপলা ফুল, কী কী গুণ রয়েছে দেখুন

1 min read

।। প্রথম কলকাতা ।।

শহর থেকে বেরিয়ে খানিক গ্রামবাংলার দিকে এগোলেই দেখা যায় শাপলা ফুল। অনেকটা পদ্মের মতো দেখতে এই ফুল ওয়াটার লিলি নামেও পরিচিত।

এই উদ্ভিদে রয়েছে হাজারের বেশি গুনাগুন। বিশেষ করে রক্ত জনিত নানান রোগ দূরে রাখতে এটি ভীষণ কার্যকরী। তাই মরশুম বদলের দিনে শরীর সুস্থ রাখতে রোজকার মেনুতে রাখুন শাপলার নানান পদ।

চিকিৎসকদের মতে পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই শাপলায় আছে প্রচুর পরিমানে ক্যালশিয়াম, খনিজ পদার্থ, ক্যালোরি প্রোটিন, শর্করা, ক্যালশিয়াম ও গ্যালিক অ্যাসিড এনজাইম যা ক্যানসার সহ বহু রোগ নিরাময়ে কার্যকরী।

জানুন কী কী রোগে কার্যকরী এই ফুল-

১. চিকিৎসকদের মতে শাপলা যেকোনো রক্ত জনিত রোগ নিরাময়ে কার্যকরী। বিশেষ করে পিত্তজনিত কারণে রক্ত দূষিত হলে নিয়মিত খান লাল শাপলা। মিলবে উপকারিতা।

২. শাপলাতে রয়েছে ফ্লেভনল গ্লাইকোসাইড নামক উপাদান। যা মাথায় রক্ত সঞ্চালনে সাহায্য করে, পাশাপাশি মাথা ঠান্ডা রাখে।

৩. অতিরিক্ত পিপাসা দূর করে, হৃদরোগের কার্যকারিতা বাড়ায় ও শরীর ঠান্ডা রাখে।

৪. রক্তে শর্করার মাত্ৰা নিয়ন্ত্রণে রাখে, হজম ক্ষমতা বাড়ায়।

৫. রক্ত মল, আমাশয়, পেট ফাঁপা ও প্রস্রাবের জ্বালা পোড়ার সমস্যা কমায়।

৬. দেহের ক্ষতিকর বর্জ্য পদার্থ দূর করতে এই ফুলের জুড়ি মেলা ভার।

৭. এছাড়াও দেহের পাশাপাশি রুক্ষ শুস্ক ত্বকের জেল্লা বাড়ায়, চুলের স্বাস্থ্য রক্ষা করে।

খাবেন কীভাবে?

গ্রামবাংলার এই উদ্ভিদ যেমন উপকারী তেমনই খেতেও সুস্বাদু। তাই এই মরশুমে দুপুরের মেনু জমিয়ে নিতে বানিয়ে নিতে পারেন শাপলা ফুলের চচ্চড়ি।

এছাড়াও ভালো ফল পেতে কিছুটা পরিমান শাপলা ফুল ও সমপরিমান জল মিশিয়ে ছেঁকে সেই জল দিনে ২-৩ বার খেলে মিলবে ফল।

News App: খবরের টাটকা আপডেট পেতে ডাউনলোড করুন প্রথম কলকাতা অ্যাপ

Categories